Действительно ли добавки для роста волос работают? Эксперты взвешивают

Ешьте продукты, богатые жирными кислотами

Херрман говорит, что употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, лосось), «также может помочь высушить поврежденные волосы, добавив блеск, эластичность и блеск к тусклым прядям». Продукты, богатые белком, также укрепляют ваши запоры, что является ключевым фактором для получения пышного набора прядей.

Используйте утолщающий шампунь

Не способ твоей матери вырастить длинный и сильный шампунь $ 6

Этот шампунь, обогащенный витаминами, травами и биологически активными ингредиентами, укрепляет волосы и способствует их здоровому росту.

Хотите больше советов о том, как вырастить ваши волосы? Ознакомьтесь с этими проверенными советами по росту волос от настоящих девушек.

Эта история была первоначально опубликована ранее.