Витамин B12 Дефицит и слабоумие

Деменция стала рассматриваться как обычная, почти ожидаемая часть, стареющая для большинства людей. Кроме того, многие рассматривают его как условие, при котором существует очень мало вариантов лечения, согласно статье о Psychiatry Online. Однако в последнее время все больше внимания уделяется возможности того, что дефицит витамина B12 может быть фактором, способствующим деменции, и надеется, что устранение таких недостатков может помочь остановить последствия этого состояния, так часто связанные с болезнью Альцгеймера.

Видео дня

Важность витамина B12

Эксперты клиники Майо указывают, что витамин B12 помогает поддерживать здоровье нервных клеток и эритроцитов. Витамин B12 также играет важную роль в формировании ДНК, генетического материала во всех клетках. Рыба, ракообразные, мясные и молочные продукты служат наиболее надежными диетическими источниками витамина B12 - все это заметно влияет на диеты многих людей. Вегетарианцам, особенно веганам, может быть трудно получить ежедневные потребности B12 из-за их нежелания потреблять любые продукты на основе животных.

Признаки дефицита витамина B12

Дефицит витамина B12 чаще всего встречается как усталость, потеря аппетита, запоры, потеря веса и трудности с поддержанием баланса, как отмечают Национальные институты здоровья. Кроме того, депрессия, спутанность сознания, плохая память и деменция также могут возникать у лиц, находящихся на низком уровне B12. Исследователи утверждают, что накопление гимоцистеина в крови, которое возникает в отсутствие витамина B12, требует внимания. Гимоцистеин, по их словам, может быть связан с неспособностью метаболизировать нейротрансмиттеры. Таким образом, hymocysteine, по-видимому, является одним из способов, с помощью которых проблемы с когнитивной функцией могут быть напрямую связаны с недостатками B12.

Группы риска

Риск дефицита витамина B12 увеличивается с определенными группами. Главными из них являются вегетарианцы / веганы, люди с пагубной анемией и те, у кого была желудочно-кишечная хирургия. У пожилых людей также есть более высокий риск дефицита. Согласно NIH, атрофический гастрит - состояние, влияющее на 10-30 процентов пожилых людей, - влияет на уменьшение количества витамина B12 в организме. Это обусловлено тем фактом, что атрофический гастрит был определен для предотвращения поглощения B12, происходящего естественным образом в пище. Синтетические формы, такие как добавки B12, не представляют тех же трудностей с атрофическим гастритом, но рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем применять этот подход для увеличения потребления B12.

Обращение к деменции

Дефицит витамина В12 не может объяснить все случаи деменции.Psychiatry Online указывает, что слабоумие является часто встречающимся синдромом у пожилого населения, связанным с различными факторами. Болезнь Альцгеймера обусловливает определенную долю возникновения деменции, равно как и естественное снижение активности мозга, которое сопровождает преклонный возраст. Тем не менее, дефицит витамина B12, в отличие от большинства других факторов, способствующих деменции, может быть устранен. Использование добавок обычно улучшает уровни B12 в организме человека. Хотя это не может полностью изменить последствия деменции, некоторые считают, что трудности, с которыми сталкиваются люди, страдающие деменцией, могут быть уменьшены.

Пример из практики

Одно из тематических исследований, отражающих эту надежду на воздействие витамина B12 на слабоумие, описано в статье, написанной Норбертом Гебельсом, MD и Майклом Сойкой, MD. Они сообщают о 64-летнем мужчине, который был госпитализирован для путаницы и краха. С течением времени мужчина постепенно становился старческим, но поездка в больницу стала следствием серьезного нарушения когнитивных функций. Сообщалось также о признаках дефицита B12, включая потерю веса и отсутствие аппетита, что побудило лечение с витамином B12. Через пять недель в режиме лечения врачи сообщили, что когнитивные способности человека были заметно лучше. Goebels и Soyka быстро указывают, что эти выводы не являются окончательными. Однако они признают, что такие случаи кажутся обнадеживающими как потенциально новый способ борьбы с деменцией.