Оптимальное питание против MuscleTech
Оглавление:
Питательные добавки - большой бизнес, зарабатывающий более 30 миллиардов долларов в год, согласно Forbes. Optimum Nutrition и MuscleTech - это две компании, дополняющие пищевые продукты, которые стремятся завоевать вас как клиента. Оба предлагают множество дополнений, предназначенных для того, чтобы сделать вас большими, маленькими или энергичными. Проконсультируйтесь с вашим доктором, прежде чем добавлять какие-либо диетические добавки в свой рацион.
Видео дня
Протеиновые и весовые порошки
Optimum Nutrition предлагает однобелковые порошки, такие как сыворотка, соя и казеин, а также белковые смеси, которые содержат не только один белок, но и другие питательные вещества таких как аминокислоты, витамины и минералы. Вы также можете найти множество вариантов порошка белка, сделанных MuscleTech. Помимо сывороточных и казеиновых белков MuscleTech также предлагает 100-процентный белок говядины.
Обе компании также предлагают высококалорийные добавки для увеличения веса. Эти добавки содержат более 1 000 калорий и 50 граммов белка на порцию.
Бодибилдинг-добавки
Если вы ищете креатин или глутамин, то могут помочь Optimum Nutrition и MuscleTech. Optimum Nutrition предлагает аминокислотные добавки в единичных и комбинированных формулах, а также добавки, которые можно принимать до и после тренировки. MuscleTech предлагает специализированные продукты с различными питательными веществами и торговыми марками, такими как фосфатидная кислота и бета-ТОР, которые, как предполагается, способствуют росту мышц, прочности и выносливости, помимо добавок, подобных Optimum Nutrition, таких как аминокислотные смеси и креатин.
Потеря веса
Optimum Nutrition и MuscleTech также предлагают продукты, способствующие увеличению веса. Optimum Nutrition предлагает три дополнения для снижения веса, включая ту, которая содержит 300 миллиграммов кофеина. MuscleTech предлагает более обширную линейку продуктов для снижения веса, которые включают витаминные и растительные добавки и смеси порошкообразных напитков.
Что следует учитывать
Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами не тестирует пищевые добавки, а это означает, что производители могут предъявлять претензии без доказательств. Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, возможно, это так. Существуют также опасения по поводу безопасности. По словам Федеральной комиссии по торговле, помимо добавок с кофеином, вы также можете отказаться от добавок, содержащих эфедры, ma huang, L-триптофана или натуральные слабительные.
