Почка Очищающая диета

Почки - жизненно важные органы, расположенные около середины вашей спины. Почки функционируют путем фильтрации крови отработанных продуктов и избыточной воды. Этот процесс подготавливает организм к ликвидации отходов и воды через мочеиспускание. Если ваши почки функционируют неправильно, накопленные отходы накапливаются в крови и повреждают ваше тело. Употребление диеты для очистки почек гарантирует, что органы очищают вашу кровь и сохраняют здоровье.

Видео дня

Функция

Ваши почки устраняют отходы, накопленные за счет метаболизма и пищеварения. Почки функционируют путем поглощения минералов и соединений при выделении токсинов. Органы также помогают контролировать уровень натрия, серы и фосфата в вашем организме. Избыточные минералы и соли удаляются через вашу мочу. Ежедневно выпивая от 10 до 12 стаканов очищенной воды, вы получаете лишние отходы и что ваши почки функционируют должным образом.

Преимущества калия

Органический свежий виноград полезен при очищении почек. Виноград содержит значительное количество калия. All4NaturalHealth. com говорит, что минеральные средства стимулируют кровоток по всему телу. Калий гарантирует, что почки функционируют при доставке токсичной крови в ваше сердце. Выпейте стакан свежего виноградного сока или регулярно ешьте органический виноград в своем рационе для чистки почек.

Значение уриновой кислоты

Уриновая кислота - это токсическое вещество, которое накапливается в организме. Вредное вещество может нанести ущерб почкам, а также другим органам. Клюква - отличный источник хинина, который превращается в гиппуровую кислоту в печени. Гиппуриновая кислота помогает устранить токсины, такие как мочевая кислота. Смешивание и выпивка чашки клюквы водой и лимонным соком очищает почки мочевой кислоты.

Преимущества арбуза

Арбуз богат многими витаминами, минералами и мощными антиоксидантами. Арбуз обеспечивает значительное количество калия и магния. Ассоциация дайджеста Reader сообщает, что два минерала известны тем, что помогают почкам очищать кровоток и уравновешивают ваше кровяное давление. Кроме того, арбуз содержит мощный антиоксидант, называемый ликопеном. Антиоксидант защищает ваши клеточные структуры от окислительного повреждения, вызванного свободными радикалами.

Соображения

Продукты, богатые белком, не предлагаются, если у вас проблемы с почками. Диета с высоким содержанием белка может усугубить эти состояния. Избегайте употребления в пищу курицы, индейки, яиц, мяса и других богатых источников белка. Метаболизация белков приводит к увеличению количества почек и добавлению стресса к вашим органам. Ешьте свежие фрукты, овощи и травы в свой рацион, чтобы ваши почки могли нормально функционировать.