Продукты, которые следует избегать, чтобы предотвратить колик при грудном вскармливании
Оглавление:
Находясь на грудном вскармливании или по формуле, у многих детей есть суетливые периоды в первые недели жизни. Кажется, что колический ребенок страдает от сильной боли, показывая это, напрягая все его тело, колени прижимаются к его животу, сжатые кулаки и высокие вопли, которые выражают агонию. Колик обычно встречается днем или вечером и может длиться часами. Причина этого бедствия обычно неизвестна. Большинство кормящих матерей могут есть что угодно, не рискуя своим ребенком. Иногда, однако, метод проб и ошибок помогает устранить оскорбительные продукты.
Видео дня
Молоко коровье
Молоко коров может быть наиболее распространенной пищевой чувствительностью у грудных детей, возможно, потому, что женщинам предлагается выпить много молока во время беременности и лактации, что может привести к пренатальной сенсибилизации. Белки коровьего молока в материнском молоке могут вызвать суетливость у чувствительных детей. Нэнси Морбахер и Джули Сток, соавторы книги «Лечение грудного вскармливания» Ла Лече Лиги Интернэшнл, заявляют, что она может занять от десяти дней до двух недель, чтобы полностью исключить белки коровьего молока из тела матери после того, как она перестает потреблять молочные продукты. Богатые кальцием альтернативы коровьему молоку включают зеленые листовые овощи, семена кунжута, усиленный апельсиновый сок и тофу, миндаль, сардины и лосось.
Продукты для аллергенов
После коровьего молока другие продукты, которые следует учитывать, это яйца, пшеница, кукуруза, соя, арахис, рыба, моллюски, орехи, цитрусовые, помидоры и специи. Для большинства детей эти продукты не вызывают проблем, но у аллергических детей могут возникать реакции. Продукты, которые мать жаждет и ест много, являются хорошими подозреваемыми. Устранение всех возможных аллергенов, а затем медленное добавление их обратно в рацион может быть сложной и трудоемкой задачей. Один из вариантов заключается в том, чтобы избавиться от нескольких продуктов питания и принимать добавки поджелудочной железы пищеварения вместе с приемами пищи. Ферменты расщепляют жиры, белки и углеводы более тщательно, чем обычное пищеварение, что делает менее вероятным, что неприятные вещества будут проходить через грудное молоко. Исследование 16 кормящих матерей с проблемными младенцами привело к тому, что женщины ликвидировали молочные продукты, сою, орехи, клубнику и шоколад, принимая ферменты во время еды и закусок. Исследователи Б. Шач и М. Хейт провели исследование в Отделе педиатрии Медицинского центра Университета Калифорнии Дэвиса. Метод работал для устранения симптомов колики у 13 детей. Результаты были опубликованы в феврале 2002 года «Journal of Human Lactation». Возможно, что употребление в пищу медленно и пережевывание каждого укуса длительное время может иметь сходные преимущества.
Кофеин
Большое потребление кофеина для матери может привести к тому, что грудные дети будут бодрыми, раздражительными и суетливыми.Помимо кофе, кофеин можно найти в шоколаде, чае, кола, других содах, энергетических напитках и некоторых внебиржевых лекарствах. KidsHealth предлагает ограничить кофеин одной или двумя чашками кофе в день при грудном вскармливании и напоминает матерям, что чем больше кофеина они потребляют, тем больше он будет мешать настроениям ребенка и структурам сна.
