Фенхель Семена и изжога
Оглавление:
Фенхель - выносливая, многолетняя трава, которая вырастает до трех футов в высоту. Он имеет тонкие, перистые листья и производит скопления мелких желтых цветов. Это коренное население Европы и Средиземноморья. На протяжении всей истории фенхель использовался для лечения ряда заболеваний пищеварения, таких как расстройство желудка, изжога, запор, метеоризм и вздутие живота. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как попробовать растительное лекарство дома.
Видео дня
История
У фенхеля есть долгая история для ароматизации продуктов питания и для использования в медицине. Согласно ботаническому, ранние записи показывают, что укроп был культивирован римлянами и использовался для предотвращения злых влияний. Он также использовался для сезонной рыбы. Древние греки считали, что он может наделить мужество и силу и долгую и здоровую жизнь. В настоящее время многие травяные практики рекомендуют фенхель для расстройств пищеварения, таких как изжога.
Изжога
Изжога - расстройство пищеварения, которое вызывает дискомфорт и жжение в груди вскоре после еды. По словам майоклиника. com, изжога возникает, когда ваш пищеводный сфинктер - небольшая полоска мышц вокруг основания пищевода - позволяет жидкой пище вступать в пищевод из желудка, вызывая обратный поток желудочной кислоты.
Значение
Согласно Herbs 2000, фенхель содержит большое количество активных компонентов. Это летучее масло, состоящее из веществ фенхон, транс-анетол, лимонен и а-пинен, который считается ответственным за успокаивающее действие травы на желудок и профилактику расстройств пищеварения. Выделенное масло столь же эффективно, как и семена растений.
Функция
У фенхеля есть антимикробный эффект, что означает, что он может успокоить пищеварительный тракт и уменьшить кислоту и воспаление, а также газ и вздутие живота. Вы можете жевать семена фенхеля после еды, чтобы помочь пищеварению и предотвратить изжогу. Фенхель также доступен в жидком экстракте или настойке. Согласно Vitamin Stuff, рекомендуемая дозировка составляет 1 ч. Л. настойки, которую нужно принимать три раза в день, или 1/2 ч.л. жидкого экстракта в день.
Предупреждение
Согласно Herbs 2000, фенхель может вызывать следующие побочные эффекты: контактный дерматит, крапивница, фотодермит, тошнота, рвота и отек легких. Беременные и кормящие женщины не должны потреблять большое количество фенхеля в своем рационе. Люди, страдающие диабетом, должны избегать использования сиропов фенхеля из-за их высокого содержания сахара. Перед тем, как принимать растительное дополнение, проконсультируйтесь с врачом.
