Диета для RH Negative

Фактор резуса, или Rh, является белком, присутствующим на поверхности эритроцитов большинства людей. Согласно Фонду Nemours, около 85 процентов людей являются резус-положительными. Отрицательная диета Rh в значительной степени является результатом работы доктора Лауры Силы, создателя биотипических диет. Согласно доктору Силе, резус-отрицательная кровь, эритроциты которой не имеют резус-фактора, развиваются только среди изолированных сообществ французских и испанских Пиренеев и имеют самую высокую склонность к пищевой аллергии, что требует особой диеты.

Видео дня

Идентификация

Диффузионная диета Rh основана на другой основной классификации вашей крови, O, A или B. Диетические биотипы Dr. Power разработаны в основном для эти более распространенные типы крови. Если вы решите развить свою диету вокруг своего типа крови, вам следует начать с фокусировки на вашем типе крови ABO. В дополнение к биотипическим диетам, вы также можете обратиться к диете типа крови Д'Адамо.

Особенности

По словам доктора Силы, эволюция отрицательной крови Rh в Западной Европе объясняет, почему тип крови лучше всего подходит для западноевропейских продуктов. В соответствии с директивами диеты типа крови ABO, отрицательные люди Rh должны употреблять в пищу разнообразные мясные продукты, птицу, морепродукты, европейские фрукты и овощи, корни, клубни и семена. Но, помимо ограничений, налагаемых типом крови ABO, отрицательные люди Rh также должны избегать определенных продуктов в этих категориях, к которым они могут иметь аллергию или гиперчувствительность.

Соображения

В исследовании, опубликованном в 2007 году в журнале «Journal of Nutritional and Environmental Medicine», доктор Сингл описал результаты своих экспериментов по аллергическим реакциям на продукты, основанные на типе крови, Согласно этой статье, результаты на самом деле показывают ответы, составленные по типу крови, оправдывая подход к диете типа крови. Отрицательная кровь Rh наиболее сильно реагировала на яйца, молоко, сыр, орехи, фасоль и глютен. Он также был последовательно среди лучших производителей иммуноглобулина E (IgE).

Предупреждения

Dr. Выводы Powers относительно IgE отражают тот факт, что люди с отрицательной кровью Rh более склонны к истинной пищевой аллергии. Согласно Medline Plus, настоящие пищевые аллергии, в которых организм вырабатывает иммунный ответ против молекул в определенных продуктах питания, относительно редки - они затрагивают менее 1 процента населения Америки. Производство антител IgE, в частности, отвечает за симптомы первичной пищевой аллергии. Rh отрицательные типы крови имели самый серьезный ответ на арахис, предлагая склонность к аллергии арахиса. Отрицательный фактор Rh также является сверхчувствительным к бобам.

Теории / Спекуляция

Помимо типов крови ABO, вам может быть интересно узнать больше о вашем генотипе.Д-р Питер Д'Адамо, пионер в диете типа крови, также разработал параллельную диету, основанную на генетическом типе, а не на типе крови. По словам доктора Тома Гринфилда, британского врача, использующего подход D'Adamo к диете, резус-отрицательные индивидуумы должны вносить конкретные корректировки в свою диету ABO и могут иметь совершенно разные диеты, основанные на их генотипе. Гринфилд цитирует Д'Адамо, рекомендуя меньшее количество зерен для всех отрицательных людей Rh, меньше фруктов для отрицательного и большего количества белка для отрицательных людей B и O.