Могут ли вызывать эректильную дисфункцию?

Об эректильной дисфункции

Термин эректильный дисфункция относится к повторяющемуся и постоянному состоянию, когда мужчина не может достичь или поддерживать эрекцию и полное половое сношение. В большинстве случаев эректильная дисфункция является признаком более глубокой, основной проблемы, и многие врачи считают ее одним из самых ранних признаков сердечной болезни. Существует несколько других причин эректильной дисфункции, включая гипертонию, диабет и ожирение. Наркотики, такие как Виагра и Сиалис, могут исправить некоторые механические причины эректильной дисфункции, но врачи также предложит изменения образа жизни, такие как диета и физические упражнения, чтобы лечить и даже лечить эректильную дисфункцию.

Как упражнение влияет на организм

Аэробные упражнения усиливают сердечно-сосудистую систему, делая сердце сильнее, а легкие более эффективны. Более сильное сердце поставляет больше крови в организм с меньшим количеством ударов, что также снижает кровяное давление. Эффективные легкие могут переносить больше кислорода в кровоток с каждым вдохом. Усилие сопротивления увеличивает метаболизм, так что мы сжигаем больше калорий в покое. Сопротивление также помогает при венозном возвращении - помогает возвращению крови от конечностей к сердцу. Кроме того, упражнение регулирует уровень сахара в крови, увеличивая количество энергии, которую мы используем, и помогает нам поддерживать здоровый вес и состав тела. Однако можно слишком много упражняться, и чрезмерное упражнение может привести к снижению уровня тестостерона и уменьшению либидо. Для здоровья всего достаточно 30 минут в день, по крайней мере, пять дней в неделю.

Как воздействие влияет на эректильную дисфункцию

Пенис нуждается в адекватном кровотоке, чтобы стать вертикальными и здоровыми кровеносными сосудами, чтобы оставаться прямостоящими. Заболевания, такие как гипертония, диабет и ожирение, все отрицательно влияют на здоровье сосудов. Потому что упражнения могут действительно улучшить здоровье сосудов и обратить или контролировать факторы, которые способствуют эректильной дисфункции, он может действительно улучшить эректильную реакцию. Упражнение также оказывает прямое влияние на эректильную дисфункцию, улучшая кровообращение ко всем частям тела, включая пенис. По данным Американского совета по физическим упражнениям (ACE), мужчины, которые энергично упражнялись в течение 20-30 минут, с меньшей вероятностью имели проблемы с эрекцией как неактивные мужчины. Кроме того, ACE-сайты изучают Калифорнийский университет, где 78 сидячих мужчин сообщали о более надежном сексуальном функционировании и более частых сексуальных действиях после занятий одним часом в день, три-четыре раза в неделю.