Есть ли специи, которые помогают остановить диарею?
Оглавление:
Пока вы можете позволить себе понос диареи, вы можете рассмотреть домашние средства, чтобы помочь остановить свободный, водянистый стул. Есть некоторые свидетельства того, что мускатный орех может помочь облегчить диарею, вызванную ротавирусом. Однако, по большей части, специи с теплом, такие как карри, порошок чили или горячий перец, могут ухудшить ваши симптомы. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы обсудить лечение диареи через ваш рацион или если ваш диарея длится более двух дней.
Видео дня
Мускатный орех и ротавирус
В исследовании, опубликованном в 2005 году в журнале Ethnopharmacology, было исследовано влияние мускатного ореха на ротавирус, вирусную инфекцию, которая вызывает диарею у детей. Исследователи обнаружили, что мускатный орех помог ингибировать рост вируса в исследовании пробирки и предположил, что специя может служить формой лечения инфекции. Тем не менее, исследования человека должны проводиться до того, как могут быть сделаны претензии, и мускатный орех может быть неэффективным, если ваша диарея вызвана другой причиной.
Диета BRAT
Поскольку специи могут нанести больше вреда, чем пользы, вы можете захотеть вместо этого добавить в свой рацион продукты питания. Кливлендская клиника рекомендует диету BRAT, которая является акронимом, который означает бананы, рис, яблочный соус и тосты. Ешьте небольшие количества часто и обязательно выпивайте от 8 чашек до 10 чашек воды в день, чтобы оставаться гидратированным.
