Должны ли вы избегать меда во время беременности?

Мед обладает антибиотическими свойствами и многими предполагаемыми преимуществами, по словам педиатра Алана Р. Грина. Это может помочь уменьшить аллергию, препятствовать росту H.pylori, бактерий, вызывающих язвы, и может даже использоваться местно для ожогов. Беременным женщинам часто советуют делать диетические изменения, но нет причин отказаться от меда.

Видео дня

Уточнение путаницы

Возможно, вы подумали, что вам нужно избегать меда во время беременности, потому что дети младше 1 года не должны иметь никакого меда. Мед может содержать споры ботулизма, которые могут расти в незрелой пищеварительной системе и стать смертельными при небольших дозах. Здоровый взрослый, беременный или нет, может безопасно есть мед и, как правило, не беспокоится о ботулизме, потому что споры не выживут в вашей пищеварительной системе для производства бактерий.