1-Аргинин и пикногенол

L-аргинин и пикногенол стали соответствующими пищевыми добавками из-за их влияния на оксид азота, NO, продукцию в организме человека. NO был назван «молекулой года» в 1992 году журналом «Наука» из-за его многочисленных важных функций в организме человека. Фактически, ученые, которые обнаружили функцию NO в сердечно-сосудистой системе, получили Нобелевскую премию по медицине / физиологии. Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо диетические добавки.

Видео дня

Значение

Оксид азота регулирует кровяное давление, передает сообщения от нервных клеток, помогает иммунной системе и вносит свой вклад в функцию многих других систем органов, в соответствии с " Все, что вам нужно ", Джордана Браун. Увеличение производства NO может повысить спортивные результаты, ускорить потерю веса, предоставить альтернативу лекарственным средствам для лечения эректильной дисфункции и способствовать снижению артериального давления.

Идентификация

L-аргинин является одной из аминокислот, которые являются строительными блоками белков, и это происходит из таких продуктов, как рыба, миндаль и темный шоколад. Рассматривается незаменимая аминокислота, более того, для детей, чем для взрослых, аргинин действует как предшественник NO в организме. Дополнительные формы аргинина включают основание L-аргинина, аргинин малат, аргинин альфа-кетоглутарат и этиловый эфир аргинина.

Пикногенол является экстрактом французской морской коры сосны и содержит природные антиоксиданты, называемые антоцианинами, которые могут улучшить ваши результаты при приеме аминокислоты L-аргинина в соответствии с «Дополнениями 101» Джима Стоппани Кандидат наук.

Функция

Как только аргинин поглощается кишечником, он перемещается в кровоток, где он может превращаться в НЕТ. Однако для этой химической реакции требуется фермент, известный как NOS, или синтаза оксида азота. Поэтому NOS действует как ограничивающий фактор на количество аргинина, которое может превращаться в NO. Принятие пикногенола увеличивает активность и количество NOS, доступных для каталитического превращения. Как мощный антиоксидант, пикногенол также может помочь бороться с свободными радикалами, которые вызывают заболевание и старение. Аргинин может также увеличивать секрецию гормона роста человека, человеческого гормона роста, из гипофиза, говорит «Амино действие» Стивена Штифеля.

Преимущества

Увеличение производства NO расширяет кровеносные сосуды, расширяя их и позволяя больший поток крови к конечностям тела. Для спортсменов, атлетиков и любителей фитнеса это означает больше энергии, лучшую подачу питательных веществ в рабочие мышцы и большую выносливость. По словам «Natural Anabolics» Джерри Брайнума, Dieters может извлечь выгоду из увеличения сжигания жира и более высоких уровней HGH, который действует как мощная сжигатель жира. Взятие L-аргинина и пикногенола может также поддерживать здоровое кровяное давление и функцию сердца.

Рекомендации

Браун рекомендует принимать от 3 г до 5 г L-аргинина, до трех раз в день. Оптимальные сроки приема аргинина включают после пробуждения, до или после тренировки и перед сном. Аргинин лучше всего работает, когда принимается на пустой желудок. Стоппани рекомендует более высокую дозу от аргинина от 7 до 10 г для увеличения производства Х.Г.Х., предпочтительно перед сном. Чтобы увеличить количество превращенного аргинина в NO, возьмите 50 мг до 100 мг пикногенола вместе с вашим L-аргинином. В качестве альтернативы медицине эректильной дисфункции, возьмите аргинин и пикногенол за 30-60 минут до сексуальной активности.