Как получить сертифицированную йогу

Стать сертифицированным учителем йоги может быть сложным, но полезным опытом. Причины поиска сертификата различаются. Вы можете захотеть поделиться своей радостью йоги путем обучения или, возможно, захотите углубить свою собственную практику. Подготовка учителей йоги обычно требует значительной решимости и дисциплины. Исследования могут помочь сделать этот опыт более приятным.

Видео дня

Шаг 1

Решите, какой тип йоги вы хотите учить, и если есть определенная демография, которую вы заинтересованы в достижении, говорит Альянс йоги. Существуют различные стили йоги, в том числе аштанга, бикрам, виняса, ийенгар и анусара. Подумайте о том, какие виды йоги вам нравятся, и где вы могли бы лучше сообщить свою страсть. Кроме того, решите, хотите ли вы научить взрослых, детей, пренатальных, инвалидов или включить йогу в какой-либо тип психической или физической терапии.

Шаг 2

Найдите учителей йоги, которые подходят именно вам. Альянс йоги говорит, что при выборе программы обучения учителей есть важные факторы, в том числе учителя, с которыми вы будете учиться. Лучше всего кое-что узнать о учителях, чтобы вы могли быть уверены, что их стиль соответствует вашим. Важен также формат программы. Занятия йогой проводятся в самых разных форматах, включая 10-дневные интенсивные программы, программы и программы на выходные, которые могут пройти до года. Подумайте о размерах обучения и узнаете ли вы лучше в небольших группах, или если вы предпочитаете более крупный класс, где у вас будет возможность встретить много новых людей.

Шаг 3

Проверьте, зарегистрирована ли ваша любимая программа в альянсе йоги, которая является одной из основных организаций, которая устанавливает стандарты для обучения йоге. Если ваша программа зарегистрирована в альянсе йоги, ваши работодатели и студенты будут знать, что вы высококвалифицированы. Allied Health World говорит, что Альянс йоги предлагает учетные данные в течение 200 часов и 500 часов обучения по сертификации.

Шаг 4

Узнайте о правилах оплаты программы, предлагает Альянс йоги. Многие программы подготовки учителей йоги могут быть дорогими и стоят тысячи долларов. Четко определите стоимость вашей конкретной программы заранее и определите, соответствует ли она вашему бюджету.

Вещи, которые вам понадобятся

• Костюм йоги
• Стоимость программы

Предупреждения

• Обучение учителей йоги может быть физически сложным, поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как приступить к любой программе.