Здоровые супы с низким содержанием натрия

Большое количество соли или натрия в рационе может увеличить кровяное давление и поставить человека под угрозу сердечных заболеваний. Согласно майоклинику. com, Американская ассоциация сердца рекомендует, чтобы здоровые люди потребляли не более 2, 300 мг натрия в день, что соответствует примерно чайной ложке. Консервированные супы - легкая еда; однако многие из них содержат большое количество натрия. Суп-индустрия внесла изменения в некоторые из своих супов и снизила количество натрия.

Видео дня

Суп из Кэмпбелла

Классический, всеамериканский суп разработал новую линию супов и сотрудничал с Американской кардиологической ассоциацией, чтобы удостовериться, что их супы встречают здоровое сердце методические рекомендации. Супы, которые соответствуют рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, будут иметь символ красного сердца с галочкой на суп-банке. По словам Кэмпбелла, у этих супов на 50 процентов меньше натрия, чем у других супов Кэмпбелла и на 98 процентов меньше жира. В этой новой линии с низким содержанием натрия есть 25 супов на выбор. Классическая курица и лапша, томаты и овощи являются частью этой новой линии.

Суспенс Progresso

Еще один известный бренд супа, Progresso также присоединился к производству супов натрия. У Progresso есть восемь супов, которые выбирают из них с низким содержанием натрия. У Progresso также есть ярлык, который поможет потребителям найти более здоровый вариант. По словам Progresso, они показывают красное сердце со словами «Heart Healthy» на их судах с низким содержанием натрия. Куриный гамбо, итальянский свадебный суп, говядина и овощи, Минестроне и их новейший суп, томат-пармезан - вот некоторые примеры восьми супов с низким содержанием натрия, сделанных Progresso. По словам Progresso, эти супы с низким содержанием натрия также помогают снизить уровень холестерина.

Amy's

Amy's - это компания, которая делает свои продукты питания органическими ингредиентами, а все их продукты вегетарианские. Эми делает что-нибудь от замороженных обедов до международных продуктов. У Эми также есть линия супа, у которой на 50 процентов меньше натрия, чем у обычных супов. По словам Эми, каждый из их супов с низким содержанием натрия содержит 340 мг натрия или меньше на порцию. У Эми есть 11 различных супов с низким содержанием натрия, которые можно выбрать, включая кабачок из тыквы, чили, овощи из чечевицы и кусочки томатного бисквита. Пищевые продукты Эми можно найти в магазинах натуральных продуктов, в Интернете и в некоторых продуктовых магазинах сети в Соединенных Штатах и ​​Канаде.