Сгустки крови возникают, когда ваши тромбоциты слипаются вместе, образуя комки. Хотя это естественный процесс, который предотвращает чрезмерное кровотечение, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или атеросклерозом могут страдать от сердечного приступа или инсульта, когда в их сосудах образуется сгусток крови. Сегодня доступно много истощающих кровь лекарств, но вы также можете принять диетическое или растительное дополнение, чтобы помочь уменьшить вашу кровь. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы обсудить возможные риски и взаимодействие с лекарственными средствами, прежде чем принимать какие-либо дополнения.
Видео дня
Диетические добавки
![]()
->
Добавки для рыбьего жира. Согласно данным Медицинского центра Университета Питтсбурга, общие диетические добавки с эффектами истощения крови включают омега-3 жирные кислоты, такие как рыбий жир, масло льняного семени и мезогликан. Селен, витамин С, фолиевая кислота, витамины В-6 и В-12; и бетаин также может помочь уменьшить вашу кровь, отмечает система здравоохранения Мичиганского университета. Фактически, комбинация фолиевой кислоты с витаминами В-6 и В-12 может помочь снизить уровень гомоцистеина в организме, что может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и образования кроветворных сгустков. Добавки поликозанола и коэнзима Q10 могут помочь также уменьшить вашу кровь, сообщает Медицинский центр Университета штата Мэриленд. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо диетические добавки, чтобы разбавить вашу кровь.
Травяные добавки
->
![]()
Травяные добавки. Фотоархив: StudioBarcelona / iStock / Getty Images
Некоторые травяные добавки также могут помочь разбавить вашу кровь. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, вы можете принимать растительные добавки, такие как боярышник и чеснок, для их истощения крови, чтобы предотвратить образование тромбов. Черника, имбирь и гинкго могут также разбавить вашу кровь. Кроме того, в Системе здравоохранения Мичиганского университета сообщается, что куркума и пион могут уменьшить чрезмерное свертывание или сгущение тромбоцитов крови. Однако общепринятые, неопровержимые научные исследования не позволяют использовать любые растительные добавки для предотвращения образования тромбов или для тонкой крови.
Обычная медицина
->
![]()
Лекарства. Фотоархив: Предохранитель / Предохранитель / Getty Images
Помимо диетических и растительных добавок, многие антикоагулянтные и антиагрегантные препараты используются в традиционной медицине для тонкой крови и предотвращения сгустков. Обычные прореживающие кровь лекарства включают аспирин, варфарин, тиклодипин, дипиридамол, клопидогрель и гепарин.
Что следует учитывать
->
![]()
Бросить курить.
В дополнение к дополнениям для разбавления крови вы можете внести определенные изменения в образ жизни, которые могут снизить риск возникновения сгустков крови.Бросая курить, уменьшая стресс, поддерживая здоровый вес, регулярно тренируясь и едя здоровую диету, все это может помочь предотвратить образование тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний, говорит Медицинская система Мичиганского университета. Контроль уровня холестерина также необходим для сердечно-сосудистого здоровья и предотвращения накопления артериальной бляшки.
Предупреждения
->
![]()
Обсудите схемы лечения с вашим врачом. Фотоархив: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images
Прежде чем начинать принимать какие-либо разбавляющие кровь добавки, поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о всех возможных вариантах лечения. Ваш врач может порекомендовать вам принимать лекарство, отпускаемое по рецепту крови, или внести определенные изменения в образ жизни вместо или в дополнение к принятию определенных дополнений. Кроме того, будьте осторожны, что многие природные добавки могут вызывать побочные эффекты и взаимодействия с лекарственными средствами, как и обычные лекарства. Например, большинство разбавляющих кровь диетических и травяных добавок небезопасны, чтобы брать с собой обычные антикоагулянтные или антиагрегантные препараты, предупреждает Медицинский центр Университета Мэриленда. Избыточное употребление травы или лекарств, истощающих кровь, увеличивает риск внутреннего кровотечения, особенно в кишечнике или мозге, согласно выпуску 2009 года «Циркуляция». Длительное добавление селена может потенциально увеличить ваши риски при диабете типа 2, и боярышник может негативно взаимодействовать со многими лекарствами, используемыми для лечения сердечных заболеваний и гипертонии.
