Acidophilus и Acid Reflux

Acidophilus - это пробиотик, который люди используют для различных условий, включая проблемы с пищеварением, такие как кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, поскольку это естественный, недорогой способ чтобы помочь уменьшить и предотвратить симптомы этих состояний. Как всегда, поговорите со своим врачом перед тем, как попробовать какие-либо домашние средства, особенно если ваш кислотный рефлюкс хронический или тяжелый.

Видео дня

Понимание кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс возникает, когда мышца сфинктера на дне пищевода ослабляется или не закрывается достаточно плотно. Это позволяет обратный поток содержимого желудка в пищевод. Пищевая аллергия, бактериальный рост в кишечнике и пищевая чувствительность также могут вызвать рефлюкс. Кроме того, газ может надавить на сфинктер и позволить желудочной кислоте перемещаться обратно в пищевод и горло. Симптомы рефлюкса могут включать тошноту, отрыжку, кашель, ощущение жжения в груди, срыгивание пищи и боль в горле.

Что такое Acidophilus

Acidophilus - это тип здоровых бактерий, которые живут в организме - как правило, он живет в кишечнике. Эти бактерии помогают уменьшить кислотный рефлюкс, балансируя кислотные уровни в вашем теле. Это также может помочь рефлюксу, предотвращая и уменьшая рост опасных или вредных бактерий в кишечнике и желудке. Acidophilus также обеспечивает ваше тело ферментами, которые помогают улучшить пищеварение и могут помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса.

Общие источники

Вы можете найти acidophilus в молочных продуктах, таких как кефир, йогурт или молоко с добавлением L. acidophilus. Соевые продукты tempeh и мисо также являются хорошими источниками ацидофила. Вы также можете найти его в форме таблетки или капсулы. Хотя ацидофил не имеет конкретной рекомендуемой дозы, Медицинский центр Университета Мэриленда предлагает, чтобы вы принимали от 1 до 15 миллиардов колониеобразующих единиц ацидофила ежедневно.

Рассмотрите это

FDA не одобрило ацидофилус для лечения кислотного рефлюкса, поэтому обратитесь к своему врачу, прежде чем подменить acidophilus на лекарства, не содержащие рецепт или лекарства для лечения рефлюкса. Вы можете заметить побочные эффекты, такие как газ или вздутие живота, в течение нескольких дней после употребления ацидофила. Если у вас возникло воспаление лица или возникновение ульев, затрудненное дыхание или развитие припухлости горла, языка или губ после употребления ацидофила, обратитесь к немедленной медицинской помощи, так как это может быть признаком серьезной аллергической реакции.