«Это в основном свобода для вашего разума»: Марта Хант на ритуале «Оздоровительный и оздоровительный»

Когда вы пролистываете страницу Википедии Марты Хант, среди множества наград, которые она приобрела за свою десятилетнюю карьеру - посещение взлетно-посадочной полосы Парижской недели моды для Иссей Мияке в 2007 году, посещение сотен других шоу, охватывание бесчисленных журналов, зарабатывание ее крыльев «Секретный ангел Виктории» в 2015 - это одно предложение в категории «Личная жизнь», которое гласит: «Охота практикует Трансцендентальную Медитацию».

Для моделей вполне стандартно заниматься оздоровительными практиками - популярными из них являются йога, бокс и чистое питание - но трансцендентальная медитация выделяется как уникальный оздоровительный ритуал, который не так широко распространен, особенно среди моделей, не работающих на дежурстве. Поэтому, когда я сел в Victoria's Secret Every Day Angel Hunt в Лос-Анджелесе, чтобы просмотреть новейшую коллекцию бренда Body by Victoria, которая теперь представлена ​​на трех уровнях подкладки, первым делом я попросил ее рассказать мне больше о практике.

Посмеявшись над тем, что фактоид появился на ее вики-странице, Хант объяснила, что «трансцендентальная медитация - это проводник вашего ума к творчеству - пустота к тому, к чему вы хотите, чтобы ваш ум шел. Это в основном свобода для вашего ума». Несмотря на переполненное расписание, Хант в идеале отводит время на 20 минут два раза в день, но говорит, что даже выполнение этого один раз в день имеет большое значение. «Это помогает очистить все BS в жизни».

Хотя трансцендентальная медитация является ее любимым оздоровительным ритуалом, Хант говорит, что йога - это хороший способ успокоиться и одновременно заняться спортом. «Я думаю, что забота о себе, будь то час дня на тренировке или час дня на массаж, очень важна для вашего общего благополучия». В последнее время модель делает больше восстановительных тренировок, таких как йога и пилатес, а не веса, но постоянно переключает его, чтобы сделать вещи захватывающими и эффективными.

«Я думаю, вам просто нужно выяснить, что лучше для вашего тела», - объясняет она. «Для меня, я нахожу лучшие результаты, когда я смешиваю это. И вы продолжаете бросать вызов своему телу и обманывать его. В противном случае, он привыкает к той же самой рутине, и вы не чувствуете, что видите изменения так быстро»."