20 важных применений куркумы для более чистой кожи, сияющих волос и многого другого
Было время, когда я делал сам большую часть своей рутины красоты. От масок для волос до шампуня и увлажняющего крема я был постоянно поражен, увидев, как моя кожа и волосы трансформируются ингредиентами, которые я выкопал из глубины моей кладовой.
Я представлял себя немного фанатом в этом отношении; Я помню, как гуглил науку о омега-3 и химии жожоба, миндаля и кокосового масла - лучше видеть, что легче впитывается в мою кожу. Во многом благодаря этому хобби я осознал огромную силу растительных ингредиентов - то, что формировало мой распорядок дня и образ жизни по сей день.
Хотя я все еще немного увлекаюсь делами своими руками, в настоящее время я придерживаюсь растительных продуктов, которые я знаю и люблю - отчасти из-за того, что у меня больше нет часов, чтобы убивать между уроками в колледже, а главным образом потому, что так много брендов занимаются более невероятные, полностью натуральные формулы, чем я, лоскутный любитель, когда-либо мог.
Даже за последние два-три года рынок стал резко отличаться: зеленая красота - это гораздо более крупный кусок пирога, и даже бренды, которые не являются исключительно натуральными, приспосабливаются к этой тенденции и используют далеко идущую науку. Преимущества натуральных ингредиентов. И сейчас немногие растения испытывают больше кроссовера и похвалы, чем куркума.
Продолжайте читать, чтобы увидеть, как использовать куркуму для кожи и волос.
«Куркума, безусловно, мой фаворит», - говорит Мэй Линдстрем, натуральный гуру красоты в культовой одноименной линии по уходу за кожей. Что касается кожи, то, по ее словам, это противовоспалительное средство: «Куркума богата куркумином, натуральным активным ингредиентом, который способствует заживлению и осветлению кожи».
Существует множество исследований, которые говорят об этом. Одно исследование 2001 года показало, что благодаря своим чрезвычайно мощным антиоксидантным и противовоспалительным свойствам куркумин может реально помочь ускорить заживление ран. Другое исследование, проведенное в 2007 году, показало, что соединение способствует регенерации кожи во многих отношениях, от повышения выработки коллагена и уменьшения псориаза до защиты от свободных радикалов. Исследователи обнаружили, что куркумин, принимаемый внутрь, может помочь облегчить симптомы артрита, болезни Альцгеймера и пищеварительного воспаления.
Многие ученые даже взволнованы перспективой его способности бороться с раком кожи.
Это все современная наука, но «женщины применяли куркуму местно в течение сотен лет», - говорит Линдстрем. И хотя те, кто борется с воспалительными проблемами кожи, такими как экзема, псориаз и розацеа, скорее всего, найдут много облегчения с этим основным продуктом в кладовой, любой может увидеть выгоду от их цвета лица. «Это великолепно для смягчения симптомов прыщей, розацеа и уменьшения морщин, - говорит она. «Используемый внутри, он делает то же самое!»
Если вам посчастливилось посыпать куркумой, то довольно легко взбить идеальную кожу маской. Поскольку куркумин похож на динамит на прыщи, мне нравится использовать его для устранения пятен и пор, особенно в сочетании с детоксифицирующим глинистым порошком. Прекрасный бонус в том, что он всегда заметно осветляет и выравнивает цвет лица.
Смотрите мой рецепт ниже:
Ингредиенты:
1 ст. Л. глиняная пудра (мне нравится индийская исцеляющая глина Aztec Secret, $ 7)
1 ст. Л. куркума
1 ст. Л. кокосовое масло (плюс больше по мере необходимости)
1 ст. Л. глиняная пудра (мне нравится индийская исцеляющая глина Aztec Secret, $ 7)
1 ст. Л. куркума
1 ст. Л. кокосовое масло (плюс больше по мере необходимости)
Направления:
Нанесите маску на кожу (маски-кисти Glamglow - чудесное изобретение, защищающее от грязи) и оставьте на 20-30 минут перед полосканием.
Хотите включить больше куркумы в свою рутину? Приправленные специями продукты - ваш ключ к улучшению состояния кожи, волос и общего самочувствия.
Эта невероятно эффективная маска с активированным углем, какао, питательными веществами в почве и куркумой действительно решает все проблемы нашей кожи за один раз. (Мы также гарантируем, что вы будете зависимы от его теплой пряности.)
Из-за высокого содержания антиоксидантов некоторые сторонники естественной красоты утверждают, что куркумин может помочь при выпадении волос. В любом случае, используйте этот шампунь с куркумой, чтобы питать кожу головы а также твои пряди.
Этот удивительно нежный эксфолиатор использует натуральные ингредиенты, такие как фруктовые волокна, глину и травы, для своего очищающего действия, и он не может не дать нам заметно более яркую кожу после использования.
Моя подруга клянется, что эта амазонка обнаружила, что стерла практически все шрамы от прыщей.
Приходите за великолепной упаковкой, готовой для Instagram, оставайтесь с ароматной, успокаивающей кожей формулой. В дополнение к противовоспалительной куркуме, макадамия уравновешивает добычу нефти, таману борется с прыщами, а морковь и облепиха ускоряют заживление.
Куркума является одним из главных ингредиентов в этом любимом густом косметическом порошке благодаря своему содержанию антиоксидантов и сверхъестественной способности урегулировать привередливую пищеварительную систему.
О, ты думал, что мы закончили называть преимущества? Также было клинически доказано, что куркумин уменьшает болезненность после тренировки, поэтому непременно добавьте этот гель для мышц в свою спортивную сумку.
Узнайте больше о преимуществах куркумы.
Этот пост был первоначально опубликован ранее и с тех пор обновлялся.
