Лучшая тренировка для вашего знака зодиака

Для прирожденного конкурента нет никакого острого ощущения, как от того, что ваше имя загорелось в таблице лидеров маховика, а высокооктановая среда любого класса вращения удовлетворяет вас. Но это также дает вам кое-что еще: сообщество, Вы преуспеваете в позитивной энергии (здравствуйте, Психл) и потеете по максимуму в комнате, полной людей, которая контролирует эго Овна.

Телец: Бег

Два слова: дружище. Это надежный (и научно доказанный) способ мотивации, особенно для вашего общительного характера. Теннис не просто требует, чтобы вы работали с (или против) партнером - его скорострельный темп соответствует уровню вашего быстрого интеллекта.

Рак: Йога

У вас есть склонность позволить своим эмоциям одолеть вас, Рак, поэтому вам нужна какая-то медитативная практика, чтобы удержать вас в покое. Йога позволяет вам по-настоящему Чувствовать каждое движение - именно то, чего жаждет ваша чувствительная природа - одновременно тренируя ваш мозг к отпустить вещи

Лев: Танец Кардио

Leos любит сцену и прожектор, поэтому урок танцев прямо у вас на коне. Выберите любой класс движения с накачкой плейлиста и энергией в пиках, и вы - золотой.

Дева: пилатес

Вы все о деталях, что делает вас идеальным кандидатом на тренировку, которая все о форме. Но мы советуем выбрать занятия по пилатесу с медитацией или йогическим растяжением - вам нужны эти несколько минут, чтобы успокоить аналитический ум и просто быть, Вы укрепляете свое ядро, физически и умственно.

Весы: Барре

Давайте посмотрим правде в глаза - от одного Скорпиона к другому. немного интенсивный. Вот почему мы преуспеваем в тренировках, которые подталкивают нас к абсолютному максимуму, и бокс делает именно это - и это здорово для борьбы с любыми умственными демонами.

Стрелец: поход

Саг, ты живешь ради приключений, поэтому твои лучшие тренировки обычно происходят на свежем воздухе, и они редко бывают похожими на тренировки - это просто новые впечатления, чтобы проверить твой список. Вы тот человек, чей отпуск мечты не слишком отличается от похода Шерил Стрэйд в дикий Так что давай - иди вперед по проторенной дороге.

Козерог: Скалолазание

Помимо более очевидной символики (привет, горный козел), вам нравится заниматься физически сложными делами. а также эмоциональный подъем - комбинация, которая помогает вам замолчать вашего внутреннего критика. Ваша конкурентная сила и решимость приведут вас к вершине.

Водолей: батут

Как и все остальное в жизни, вы тянетесь к необычному и необычному. Ваша свободолюбивая натура, вероятно, найдет прыгающие и кувыркающиеся в течение часа дико забавными, но вы также можете упасть на воздушную йогу, паркур, трапецию или прогулки на снегоступах - посмотрите, куда вас ведет это бесконечное воображение Водолея.

Рыбы: Паддлбординг

Отведи тебя к реке и брось в воду, Рыбы. Вы симпатичная игра для всего, что связано с водными видами спорта, но бонусные баллы, если это что-то на более интересном конце спектра: вы выбрали бы SUP из-за плавания кругов в любой день. Кроме того, безмятежная атмосфера паддлбординга отлично подходит для размышлений и медитации - важных аспектов вашего бытия.

Этот пост был первоначально опубликован ранее и был обновлен.