Кундалини Пробуждение побочные эффекты

Кундалини-йога - это тип интенсивной йоги, которую следует практиковать с инструктором, и которая стремится осуществить очищение чакр, в том числе чакру Кундалини, которая витает как змея внутри тела. «Пробуждение Кундалини» происходит, когда чакры очищаются и йога завершена. Сообщалось о различных побочных эффектах от пробуждения различными практиками, некоторые из которых довольно распространены, но варьируются от необычных и даже причудливых реакций.

Видео дня

Покалывание

По завершении пробуждения Кундалини вы можете заметить покалывание в голове, вокруг центра вашего лба, иначе известного как «Третий глаз», или Ajna Chakra. Покалывание в остальной части тела также может проявиться после пробуждения.

Изменение температуры

Некоторые люди могут испытывать изменение в умеренности тела, когда испытывают пробуждение Кундалини. Некоторые из них чувствуют себя очень горячими, и некоторые из них чувствуют себя холодными, в то время как в некоторых сообщениях чувствуется жаркий холод в разные промежутки времени.

Движение мышц

Пробуждение Кундалини может вызвать непроизвольное подергивание мышц во время и после процедуры и позы. Обычно это временная сенсация, и она, очевидно, может навязчиво воспринимать ее, особенно когда она задерживается.

Ущемленные нервы

Ущемленные нервы и ощущение защемленных мышц иногда могут быть побочным эффектом Кундалини. Хотя это может быть мягким, оно также может стать болезненным. Пинчинг может также наблюдаться в головном мозге, вблизи области третьего глаза. Это просто ощущение, а не реальное явление.

Энергетический взрыв

После пробуждения Кундалини многие почувствуют большой взрыв энергии. К сожалению, эта энергия может проявляться как насилие, но она, скорее всего, будет больше напоминать обновленное чувство жизни, любви и привязанности к вашему ближнему. Тщательное соблюдение, как только пробуждение Кундалини произошло, необходимо для людей с сильными тенденциями.

Спонтанное движение

Одним из побочных эффектов незнакомца пробуждения Кундалини является спонтанное, неконтролируемое движение в позы или позиции йоги без каких-либо усилий со стороны человека, пережившего пробуждение Кундалини.

Боль в спине

У некоторых может возникнуть легкая и умеренная боль в пояснице после пробуждения Кундалини. Обычно это происходит через день или два, но обычно можно проследить до неправильной позиции или после позы неправильно или без обученного учителя.