Каковы преимущества клюквенного сока и креатинина для почек?
Оглавление:
По данным Национального фонда почек, почки ответственный за удаление отходов, которые в противном случае могли бы расти в организме, контролируя производство красных кровяных телец и регулируя как давление жидкости в организме, так и высвобождение определенных гормонов. Считается, что потребление клюквенного сока способствует нормальной функции почек и предотвращает развитие ряда заболеваний, связанных с почками. Креатинин, отработанный продукт, полученный в крови из метаболизма креатина во время мышечного использования, отфильтровывается почками и удаляется из организма с мочой. Считается, что добавление предшественника креатинина, креатина, не выгодно для функции почек.
Видео дня
Предотвращение инфекции почек
Как Health Health, так и самые здоровые пищевые сайты мира сообщают, что потребление клюквенного сока связано с уменьшением риска развития инфекций почек. Считается, что клюква содержит особый тип танина, который способен предотвращать связывание обычных бактерий, вызывающих инфекцию, таких как E coli, и связываться с ними и воспроизводить их на внутренних тканевых стенках мочевого пузыря, что приводит к инфекции мочевого пузыря. Необработанные инфекции мочевого пузыря являются одной из наиболее распространенных причин серьезных инфекций почек, и употребление клюквенного сока могут предотвратить развитие.
Профилактика почек
Как потребляющая клюква, так и питьевой клюквенный сок регулярно связаны с меньшей вероятностью развития камней в почках. Согласно World's Healthiest Foods, клюква содержит кислотное соединение, называемое хиновой кислотой, а также большое количество лимонной кислоты; как полагают, предотвращают избыточное количество ионов фосфата и кальция в моче от связывания вместе с образованием камней в почках. 3 жирных цыплята на сайте диеты также сообщают, что многие витамины и минералы, содержащиеся в клюкве и клюквенном соке - магнии, витамине B6, калия и витамина Е, как полагают, также препятствуют образованию камней в почках.
Развитие почек
Согласно майо-киническому, добавление дополнительного креатина - соединения-предшественника для креатинина метаболических отходов - считается вредным для почек, особенно когда оно принимается в чрезмерных количествах или если вы страдаете от заболевания почек. Клиника Майо предупреждает, что исследования показывают, что прием дополнительного креатина не так вреден для почек, как когда-то думал, но сообщалось о случаях интерстициального нефрита. Интерстициальный нефрит возникает, когда ткань между внутренними канальцами почек воспаляется, уменьшая способность почек фильтровать токсины и отходы из крови.
