Способы изменения месячного периода без противозачаточных таблеток
Оглавление:
Средняя продолжительность менструального цикла, определяемая как первый день менструального кровотечения в первый день следующего менструального цикла, составляет 28 дней. Но в Системе здравоохранения Мичиганского университета говорится, что продолжительность цикла может варьироваться от 21 до 35 или даже 45 дней. Противозачаточные таблетки или патчи, которые высвобождают гормоны, могут «перезагрузить» ваш менструальный цикл и изменить время вашего месячного периода. Другие действия или обстоятельства могут иметь одинаковые результаты, хотя результаты могут занять несколько месяцев или лет.
Видео дня
Потерять или получить вес
Потеря веса или увеличение веса изменят ваши менструальные циклы. По данным системы здравоохранения Мичиганского университета, увеличение или потеря веса влияет на уровни гормонов. Женщины, страдающие анорексией или недостаточным весом из-за болезни, могут перестать иметь периоды, пока их вес не вернется к норме. Потеря веса или выигрыш чаще всего влияют на менструальные циклы, когда изменения веса являются внезапными и резкими, согласно Медицинскому колледжу Милтона С. Херши из штата Пенсильвания.
Упражнение
Тяжелое упражнение также может изменить время вашего периода. Некоторые женщины-спортсмены вообще прекращают менструацию. Софи Кеннеди, пишущая для Университета Вандербильта, говорит, что напряженное упражнение уменьшает сигналы от гипофиза, которые контролируют высвобождение гормонов, которые регулируют менструальные циклы. Длительное прекращение периодов может привести к потере костной массы.
Live With a Woman of Women
В 1971 году исследователь Марта МакКлинток из факультета психологии Университета Чикаго впервые сообщила об идее менструальной синхронности, в которой группы женщин, живущих в непосредственной близости имел примерно тот же менструальный цикл. Мак-Клинток предположил, что феромоны отвечают за эту синхронизацию женских циклов. МакКлинток снова сообщил об этом явлении в 1978 году. С тех пор исследователи наблюдали эту синхронность у лемуров и крыс, но причина этого не была идентифицирована.
