Как быстро избавиться от экземы

Экзема, также известная как атопическая экзема или дерматит, проявляется сухой, чешуйчатой ​​кожей на определенных участках тела. Преобладающие на руках, шее, локтях и других участках кожи, которые склонны к сухости, экзема может вызвать у вас чувство зуда и даже вызвать боль. Когда экзема вспыхивает, важно знать, как быстро избавиться от нее, чтобы вы могли перестать жить с дискомфортом и смущением экземы.

Видео дня

Шаг 1

Ограничьте контакт, который у вас есть с водой каждый день. В то время как вода может помочь увлажнить кожу, если ваша кожа остается влажной слишком долго или вода слишком горячая, ваша кожа может стать обезвоженной и потрескавшейся. Вместо этого, купайтесь один раз в день в теплой воде и купайтесь только с 5 до 10 минут, рекомендует Национальная ассоциация экземы.

Шаг 2

Нанесите увлажняющие средства и мази, пока ваша кожа еще влажная после длительного контакта с водой. Убедитесь, что вы наносите мази в течение 3 минут после выхода из душа или ванны, когда ваша кожа, скорее всего, поглотит влагу, чтобы помочь исцелить вашу экзему. Рекомендуется применять увлажняющий крем, когда ваша кожа чувствует себя сухой или потрескавшейся в течение дня, рекомендует Medline Plus. Вставьте сумку в сумку, чтобы у вас были с вами все время.

Шаг 3

Надевайте перчатки, когда ваша кожа будет находиться в длительном контакте с горячей водой или холодным воздухом, предлагает FamilyDoctor. org, аффилированной с Американской академией семейных врачей. Горячая вода и холодный воздух могут ухудшить симптомы экземы, оставляя руки сухими и сырыми. Пластиковые кухонные перчатки необходимы при мытье посуды, а гладкие хлопчатобумажные перчатки могут защитить ваши руки от холода в течение долгих зимних месяцев.

Шаг 4

Прекратите царапать кожу. В то время как кожа, подверженная экземе, может быть сухой и зудящей, постоянно царапая ее, она может оставить вашу кожу сырой с открытыми язвами, которые подвержены инфекции. Клиника Майо. com предполагает, что если вам нужно, наденьте перчатки, чтобы остановить царапины или не хватать ногти, чтобы вы были менее склонны царапать и наносить дополнительный урон.

Шаг 5

Назначьте встречу с вашим дерматологом, если изменения образа жизни и внебиржевые увлажнители, похоже, не помогают вашим симптомам экземы. Экзема может проявляться так же, как и множество других состояний кожи, и важно получить точный диагноз, отмечает Американская академия дерматологии. Ваш дерматолог может также назначать мази и устные лекарства, чтобы помочь вам справиться с экземой.

Вещи, которые вам понадобятся

• Увлажняющий крем
• Перчатки