Сколько калорий находится в стейке, яйце и сыром в булочке Макдональда?

В McDonald's бутерброды с бубликом входят в число самых новых вариантов меню. В бифштексе из стейка, яйца и сыра есть кусок стейка, сложенное яйцо, американский сыр, лук и соус для завтрака в столовой.

Видео дня

Калории

Стейк из яиц и сыра из McDonald's имеет 660 калорий, из которых 300 калорий из жира. Если вы едите 2 000 калорий в день, сэндвич с завтраком составляет одну треть от ваших ежедневных калорий.

Жир

Стейк из Макдональдса, яйца и сыра содержит 33 г общего жира. Жир включает 12 г насыщенного жира и 1 г транс-жиров. Сэндвич также содержит 300 мг холестерина.

Натрий

Бутерброд бублика содержит 1, 580 мг натрия, что составляет 66 процентов от максимального рекомендуемого ежедневного потребления. Министерство сельского хозяйства США призывает людей потреблять не более 2 400 мг натрия в день.

Углеводы

Стейк, яйцо и сырный бублик содержат 56 г общего количества углеводов. Карбоны включают 3 г диетического волокна и 7 г сахара, сообщает McDonald's.

Белки

Стейк, яйцо и сыр на бублике бублика все добавляют к содержанию белка. В целом, сэндвич содержит 33 г белка.

Витамины и минералы

Каждый стейк, яйцо и сырный бублик содержит 30% рекомендуемого ежедневного потребления железа, 20% рекомендуемого ежедневного потребления кальция и витамина А и 4% рекомендуемого ежедневного потребления витамина С.