Может 1-летний ел шоколад?

Дети любят сладости, а шоколад - один из них. Хотя эти сладости могут успокоить капризного ребенка, они могут принести больше вреда, чем пользы. В дополнение к замене потенциально здоровых альтернативных закусок и добавлению дополнительных калорий, кормление вашего шоколада-малыша может иметь поведенческие последствия и вызывать негативные физические реакции.

Видео дня

Диета одного года назад

Диета 1-летнего должна быть упакована с витаминами и питательными веществами. По данным сайта Medline Plus, они должны поступать из мяса, фруктов, зерна, цельного молока и овощей. Малыши едят небольшие порции продуктов - закуски - четыре-шесть раз в день. Шоколад не лучший выбор закуски, потому что со временем он может способствовать ожирению, полостям и кариесу.

Кофеин в диете вашего малыша

Шоколад содержит кофеин, стимулятор, который можно почувствовать в организме в течение 15 минут после употребления. Различные шоколадные продукты имеют различное количество кофеина. Например, один 8 унций. В стекле шоколадного молока содержится 5 мл кофеина. Это сравнивается с 1. 45 унций. из темного шоколада, который обеспечивает 20 мл кофеина, почти половину 45 мл максимум для малышей, в соответствии с канадскими рекомендациями.

Физические последствия

Добавление шоколада в рацион вашего ребенка может способствовать раскалыванию зубов, а также испортить аппетит, согласно Medline Plus. По словам веб-сайта Toddlers Today, кофеин может чрезмерно стимулировать вашего ребенка, вызвать расстройство желудка и затруднять концентрацию и сон, высокое кровяное давление и головные боли.

Аллергические реакции

Определенные продукты, включая шоколад, могут вызвать аллергическую реакцию у вашего ребенка. Мягкими аллергическими реакциями являются ульи, зуд, покраснение и заложенность носа. Могут возникнуть серьезные аллергические реакции, анафилаксия. Анафилаксия может быть фатальной и характеризуется шоком, перепадом давления и узким дыханием, говорит клиника Майо. Симптомы анафилаксии включают быстрый или слабый пульс, головокружение и тошноту.

Соображения

Кофеин может взаимодействовать с лекарствами, которые может принимать ваш малыш, вызывая неожиданные побочные эффекты. Эти побочные эффекты могут варьироваться в зависимости от симптомов и тяжести.