Преимущества миндального масла и масляного массажа с витамином Е
Оглавление:
Массаж с ароматическими маслами может дать вам ощущение освежения и расслабления. Есть много преимуществ для получения массажа, независимо от того, какой тип вы пытаетесь. У вашего массажиста может быть своя смесь масел, но многие терапевты предпочитают включать масло миндаля и масло витамина Е. Каждое из этих масел имеет свои свойства, и оба могут помочь успокоить, смягчить и излечить кожу.
Видео дня
Массаж
По данным УММ. edu, массаж - это терапия, которая манипулирует мышцами и мягкими тканями в организме для улучшения вашего здоровья и повышения благосостояния. Существует масса различных видов массажа, в том числе шведская, глубокая ткань, горячий камень и Tui Na, который является филиалом китайской медицины. Истоки массажа неизвестны, но он, вероятно, использовался в течение тысяч лет. Сегодня его часто рассматривают как снисходительность, предлагаемую в спа-салонах и ретритах по всему миру. Хотя это может показаться роскошью, оно действительно может быть полезным для облегчения боли и мышечного напряжения, проблем скелетно-мышечной системы, бессонницы и отеков тканей.
Массажное масло
Тип масла, используемого терапевтом, зависит от многих факторов. Он может предпочесть определенные масла для определенных условий, или он может использовать масло для ароматерапии, чтобы помочь очистить ваши пазухи или облегчить головную боль. Даже если нет конкретной причины для использования определенного масла, масло само по себе помогает в помощи движению рук по вашей коже и мышцам. Масло помогает предотвратить ссадину или жжение кожи, а также может удерживать тепло, согревая мышцы.
Миндальное масло
Миндальное масло, особенно сладкое разнообразие, имеет приятный запах, который не подавляет. Он легко впитывается в кожу и может принести пользу для здоровья в дополнение к его способностям смягчения кожи. Согласно статье, опубликованной в «Дополнительных методах лечения в клинической практике» в феврале 2010 года, миндальное масло использовалось в кругах дополнительной медицины для его противовоспалительного и иммуномодулирующего потенциала. Несмотря на отсутствие клинических доказательств, подтверждающих эти утверждения, было установлено, что он эффективен в снижении рубцов после операции. Он также может смягчать кожу, улучшать тон кожи и цвет лица. Добавление миндального масла в масляную смесь для массажа или использование его самостоятельно может потенциально увеличить здоровье вашей кожи.
Масло для витамина Е
Витамин Е - это известный ингредиент для ухода за кожей, украшающий всевозможные продукты, от шампуней до губной помады. Исследование, проведенное в мае 2010 года в журнале Journal of Drugs in Dermatology, показало, что масло витамина Е является эффективной местной терапией при лечении гипертрофических рубцов и келоидов. Это также может быть полезно, если у вас атопический дерматит.В другом исследовании, опубликованном в «Journal of Dermatological Treatments» в июле 2010 года, было исследовано влияние местного лечения витаминами E и D на атопический дерматит. Исследование показало, что оба витамина оказывают благотворное влияние на случаи атопического дерматита.
Соображения
Объединение этих масел в одно массажное масло простое и не должно вызывать никаких взаимодействий. Однако важно отметить, что, как и любой продукт для ухода за кожей, вы можете иметь аллергическую реакцию на одно или оба масла. Если у вас аллергия на миндаль, не используйте миндальное масло. Аналогично, если у вас есть чувствительность к маслу витамина Е, воздержитесь от его использования. Если вы используете эти масла и испытываете реакцию, прекратите их использование и обратитесь за медицинской помощью.
