Мой любимый осенний завтрак смузи, Ханна Бронфман
На этой неделе мы обмениваемся контентом с нашими друзьями из HBFit! Сокращенно от Health Beauty Fitness, HBFIT - это детище диджея, любителя фитнеса и крутой девушки Ханны Бронфман, и это ваш путеводитель по здоровой, питаемой зеленым соком жизни. Команда HBFit будет писать о здоровье, фитнесе и конфетах на Хэллоуин на Берди, и вы можете отправиться в HBFit, чтобы каждый день видеть новую историю красоты от нас (включая, но не ограничиваясь этим, программу ухода за кожей нашего главного редактора и все способы Ты можешь использовать тыкву в своей рутине красоты). На пятый день Бронфман делится своим любимым рецептом смузи на осенний завтрак. Наслаждайтесь!
Нет ничего лучше, чем начать день со здорового, сытного завтрака. Я создал этот рецепт смузи, просто экспериментируя с моими любимыми осенними ароматами и продуктами здорового питания. Хлорофилл и порошок хлореллы обладают удивительными свойствами для борьбы с болезнями, а тыква, имбирь и корица делают этот вкус смузи похожим на кусочек тыквенного пирога. Протеиновый порошок не является обязательным, но делает его отличным дополнением к коктейлю после тренировки.
Если у вас есть сладкое по утрам, вам понравится этот сливочный коктейль на завтрак. Мне нравится, что это так просто и наполнено свежими, сезонными ингредиентами.
Ингредиенты:
1 замороженный банан
1/2 стакана миндального молока
1 ч. Л. свежий имбирь, тертый
1/4 стакана консервированной тыквы
1 ч. Л. Порошок хлореллы
1 ст. Л. хлорофилл
1/2 ч. Л. корица
1 ст. Л. Алоха белок
1 замороженный банан
1/2 стакана миндального молока
1 ч. Л. свежий имбирь, тертый
1/4 стакана консервированной тыквы
1 ч. Л. Порошок хлореллы
1 ст. Л. хлорофилл
1/2 ч. Л. корица
1 ст. Л. Алоха белок
