Витамин Е Симптомы передозировки

Витамин Е - жирорастворимый витамин, который способствует здоровью вашей иммунной системы и способствует образованию эритроцитов. Вы должны соблюдать рекомендованное диетическое пособие на витамин Е для взрослых старше 18 из 15 миллиграммов в день, так как принятие более рекомендуемого количества витамина Е может привести к серьезным симптомам.

Видео дня

Свободные, водянистые движения кишечника

Взятие витамина Е в более высоких дозах может вызвать диарею, которая определяется как рыхлые или водянистые движения кишечника. Легкая диарея будет продолжаться несколько дней, но тяжелый случай может занять больше времени. Диарея заставляет вас чувствовать себя слабыми и заставляет вас терять больше жидкости, чем вы потребляете, что приводит к обезвоживанию. Общие признаки обезвоживания включают в себя светлость, затонувшие глаза, снижение выхода мочи и сухость во рту. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обсудите их со своим врачом. Скажите ему, есть ли у вас кровь или гной в вашем стуле, боль в желудке, которая сохраняется даже после движения кишечника или диареи, сопровождающейся лихорадкой более 101 градуса Фаренгейта.

Чрезмерный газ в желудке

Высокий уровень витамина Е в вашем теле может привести к метеоризму. Также известный как газ или флюс, метеоризм - это воздух в кишечнике, который устраняется, когда он проходит через прямую кишку. Если у вас есть газ, вы можете чувствовать себя раздутым и испытывать колики или боли в желудке. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете газ вместе с такими симптомами, как запор, ректальная боль, изжога, диарея, тошнота, рвота, боль в желудке или потеря веса. Если вы передадите маслянистый, неприятный запах или кровавый стул, вам нужна немедленная медицинская помощь.

Отсутствие энергии

Потребление слишком большого количества витамина Е может вызвать усталость, чувство усталости или нехватку энергии, и вам может быть трудно оставаться активным и сосредоточенным в течение дня. Если у вас помутнение зрения, мало или вообще нет мочи, увеличение веса, головные боли, бессонница, сухая кожа или запор, проконсультируйтесь с вашим врачом как можно скорее. Также дайте ему знать, чувствуете ли вы себя подавленным или грустным, или имеете необъяснимую усталость или слабость.

Потеря визуальной резкости

Длительное лечение добавками витамина Е может вызвать помутнение зрения. Вы можете испытывать постепенную потерю визуальной остроты и затруднения в виде мелких деталей. Немедленно обратитесь за советом к врачу, если вы испытываете частичную или полную слепоту в глазах, двойное зрение или внезапное помутнение зрения, сопровождающееся болью в глазах. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас красный, болезненный глаз с помутнением зрения. Если вам трудно увидеть объекты с обеих сторон, вам не придется беспокоиться о ночном видении, затруднять чтение книги или если у вас есть трудности с различием цветов, вам необходимо пройти полный осмотр глаз.