Каковы физические побочные эффекты страха?
Оглавление:
Ваше тело предназначено для быстро реагировать на страх, посылать мощные гормоны и сигналы различным системам организма, чтобы дать вам энергию для запуска или силы для борьбы. У некоторых людей импульс страха идет наперекосяк, и механизмы преодоления становятся неуправляемыми, что приводит к беспорядку, который заставляет организм ощущать побочные эффекты страха, даже когда нечего бояться. Однако даже при отсутствии тревожного расстройства эти процессы вызовут неприятные физические побочные эффекты, поскольку ваше тело работает в режиме выживания.
Видео дня
Проблемы с пищеварением
Диарея и внезапная потребность в очищении мочевого пузыря являются побочными эффектами страха. Это вызвано сочетанием всех систем вашего тела, переходящих в овердрайв и движущихся быстрее, чем обычно, а также потребности вашего тела облегчить себя, чтобы облегчить работу. Кроме того, ваше тело отправляет кровь из пищеварительного тракта, вызывая спазм, приводящий к диарее.
Потение
Потение - это общая реакция вашего тела на страх. Это вызвано тем, что адреналин приносит кровь на поверхность кожи, заставляя поры открываться и позволяя поту выливаться. Это в ответ на естественное желание вашего организма бежать из опасных ситуаций. В статье «Психосоматика», в журнале Академии психосоматической медицины, говорится, что бегство - это ответ вашего тела на страх, возникающий перед ответной реакцией. Потливость облегчает этот ответ, независимо от того, действительно ли вы бежите.
Rapid Heartbeat
Вы можете описать быстрый сердечный ритм, связанный со страхом, как чувство, когда ваше сердце взорвется; но, на самом деле, ваше сердце просто усердно работает, чтобы обеспечить как можно больше крови, чтобы помочь вашему телу справиться со страхом. Статья в ChangingMinds. org сообщает, что количество крови, накачиваемой вашим сердцем, увеличивается в пять раз во время реакции страха.
Слабость
Слабость иногда является реакцией на страх, из-за чего ваше тело не может двигаться или двигаться только с шаткими коленями. Это происходит из-за реакции «испуга», которая заставляет ваше тело хотеть играть мертвым, пытаясь сделать его неаппетитным для хищника. Слабость обычно возникает только после того, как полет и ответные реакции находятся на месте, и ваше тело восприняло их, чтобы они не работали.
