Каковы преимущества здоровья пива Lager?

Пиво пива варьируется от пивоваренного завода до пивоваренный завод, но термин lager обычно относится к пиву, которое ферментируется дрожжами при гораздо более низких температурах, чем другие стили. Процесс пивоваренного приготовления был впервые разработан в Германии и стал одним из самых популярных стилей пива в Соединенных Штатах. Лэгеры могут быть бледными или темными, а бледный сорт - одно из самых популярных сортов пива в мире.

Видео дня

Пиво питания

В то время как обычно не считается здоровой пищей, пиво предлагает несколько преимуществ, которые помогают людям удовлетворять ежедневные потребности в питании. Пиво чаще всего производится из зерен, таких как хмель, ячмень, рис и пшеница. Пиво обеспечивает источник как калорий, так и углеводов, обеспечивая организм полезной энергией. Пиво также может обеспечить источник калия и белка. Считается, что умеренное потребление алкоголя дает некоторые преимущества для здоровья, такие как антиоксидантные свойства.

Lager Ingredients

Lager начинается с разнообразия хмелей, которые ферментируются дрожжами в течение двух недель до нескольких месяцев. Хмель - это натуральная растительная пища и удивительно высокая в питательной ценности. Хмель содержит витамин В6, витамин Е, витамин С и несколько эфирных масел. Дрожжи являются грибком и являются хорошим источником пищевых волокон и калия, а также множеством других полезных ископаемых.

Калории

Калории являются мерой тепла, требуемого для повышения температуры воды на один градус. Количество калорий в пищевом продукте является хорошим показателем того, сколько энергии оно обеспечит организму. Пиво Lager содержит сходное калорийное содержание, как типичное пиво. Например, бутылка Samuel Adams Boston Lager содержит 170 калорий. Ежедневные рекомендации по калорийности зависят от ряда факторов, но типичный взрослый обычно потребляет от 1 800 до 2 200 калорий каждый день.

Калий

Калий - это минерал, который отвечает за регулирование различных метаболических функций в организме человека. Калий необходим для оптимального функционирования сердца, пищеварительной системы, почек и печени. В бутылке Samuel Adams Boston Lager содержится 270 мг калия, что составляет около 8 процентов ежедневного питания организма.

Углеводы

Углеводы - это высоко усваиваемые соединения, которые обеспечивают организму энергию, необходимую для ежедневной деятельности. Углеводы часто бывают в виде крахмала или сахара. Бутылка Samuel Adams Boston Lager содержит 18 г углеводов, что составляет около шести процентов ежедневных потребностей организма в питании. Приблизительно 60 процентов вашего общего потребления калорий должно поступать из углеводов.

Белок

Белок - это питательное вещество, необходимое для восстановления и роста тканей.Белки состоят из аминокислот и обычно встречаются в продуктах животного происхождения. Бутылка Samuel Adams Boston Lager содержит 2 г белка, что составляет около четырех процентов ежедневных потребностей организма в питании. Взрослые должны стремиться потреблять около 0,8 г на килограмм веса тела каждый день, чтобы обеспечить адекватное питание. Продукты для животных обычно лучше, чем растительные источники, как в пиве, поскольку они предлагают более биологически полную форму белка.