Каковы причины диареи после умеренной и высокой жирной пищи?

Диарея никогда не бывает приятным делом. Это может вызвать обезвоживание и сделать вас неудобными в социальных ситуациях или сделать невозможным покинуть дом. Если у вас возникла диарея после еды определенных продуктов, особенно с высоким содержанием жира, у вас может быть желудок или другое состояние, требующее внимания.

Видео дня

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника, также известный как IBS, - состояние желудка, влияющее на толстую кишку или толстую кишку. По данным Национального института диабета и болезней пищеварения и почек, употребление даже умеренных количеств жирных продуктов, таких как жареная пища, может усугубить симптомы IBS, одним из которых является тяжелая диарея.

Хронический панкреатит

Хронический панкреатит - состояние, которое влияет на поджелудочную железу, что затрудняет организм поглощать определенные типы питательных веществ, включая жир. Пациенты с хроническим панкреатитом могут испытывать жирную или жирную диарею. Злоупотребление алкоголем является распространенной причиной хронического панкреатита, влияя на способность организма поглощать жирную пищу, которую вы только что съели.

Другие причины

По словам гастроэнтеролога Фрэнка Джексона, М. Д., ваш желудок и пищеварительная система иногда испытывают ненормальное изменение функции из-за определенного вида пищи или комбинации продуктов и не связаны с каким-либо хроническим заболеванием. Употребление обезжиренной муки перед тем, как попасть на самолет или есть жирную пищу, в то время как испытывает значительный стресс, может вызвать диарею из-за реакции организма на внешние условия. Высокие жирные продукты также могут усугубить существующую диарею в соответствии с сетью действий поджелудочной железы поджелудочной железы, а это означает, что если у вас есть желудочный грипп или другой тип вируса, употребление жирной пищи может способствовать возникновению диареи.

Предотвращение / решение

В зависимости от частоты и серьезности вашей диареи вы, вероятно, захотите поговорить с врачом, чтобы определить, являются ли ваши симптомы частью общего состояния здоровья, такого как IBS или хронический панкреатит. Ваш врач может помочь вам изменить диету или назначить лекарства, такие как ферменты поджелудочной железы, чтобы помочь справиться с вашими симптомами. Если вы заметили образец диареи с высоким содержанием жиров, найдите альтернативы с низким содержанием жиров, которые вы едите. Например, вы можете заменить цельномолочную продукцию, такую ​​как молоко, сыр и йогурт, с низким содержанием жира или обезжиренными альтернативами. Избегайте жареных продуктов, красного мяса и других источников белка с высоким содержанием насыщенных жиров.

Предупреждение

Диарея - обычное явление и сама по себе не является серьезным заболеванием. Но, когда он становится хроническим, это может привести к обезвоживанию и потере основных электролитов, которые помогут сохранить ваше тело в химическом равновесии.Если вы испытываете диарею более трех дней подряд, поговорите со своим врачом, согласно NIDDK.