Каковы преимущества гранул из соевого лецитина?
Оглавление:
Производится печенью и важный компонент слизистого слоя в толстом кишечнике, лецитин состоит из трех типов жирорастворимых молекул, называемых фосфолипидами. Эти молекулы являются основными строительными блоками для клеточных мембран и наряду с холестерином и триглицеридом помогают облегчить клеточную связь и удерживать клетки от прилипания друг к другу. Соевые бобы богаты лецитином и используются в гранулах соевого лецитина, природном соединении, содержащем все элементы, обнаруженные естественным образом в клеточных мембранах.
Видео дня
Печень
Ливердоктор. com говорит, что контролируемые исследования на животных показали, что лецитин полезен для профилактики цирроза, вызванного алкоголизмом. Цирроз возникает, когда хроническое воспаление клеток печени вызывает обширное наращивание рубцовой ткани или коллагена. Гранулы лецитина повышают уровень холина в печени, что увеличивает фермент, эффективный при разрушении коллагена. Из-за способности лецитина эмульгировать и разрушать жир, он также может предотвратить жировое заболевание печени, что является следствием накопления жировых отложений в клетках печени.
Сердечно-сосудистая система
Ингредиенты в гранулах соевого лецитина необходимы для нервной и мышечной функции, включая сердце, и содержатся в оболочке, которая покрывает каждую нервную и мышечную клетку в организме. Лецитин - это эмульгатор, который разрушает холестерин и другие жиры, ослабляя их удаление из организма. Это предотвращает накопление в стенках артерий, приносит пользу сердечно-сосудистым заболеваниям и помогает предотвратить атеросклероз. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале «Холестерин», показало, что ежедневное введение соевого лецитина значительно снижает общий холестерин и стимулирует выделение жирных кислот с высоким уровнем холестерина по сравнению с диетами без лецитина.
Brain
Когда вы потребляете лецитин или гранулы соевого лецитина, он разбивается на питательный холин перед введением клеточных мембран. Холин используется для производства ацетилхолина, химического нерва, необходимого для правильной функции мозга. Результаты исследований эффективности лецитина в качестве помощи в нарушениях головного мозга человека и лечении Альцгеймера, биполярного расстройства и деменции были неубедительными. Тем не менее, исследование 2007 года, опубликованное «Обзор лекарств ЦНС», использовало производное лецитина для изучения преимуществ аналгезии и терапии болезни Альцгеймера и заключило соединение в качестве потенциального кандидата на хроническое применение для лечения патологии, связанной с болезнью Альцгеймера.
Желчный пузырь
Желчные камни формируются в вашем желчном пузыре, где желчь хранится и высвобождается в кишечнике, чтобы помочь пищеварению.Слишком много холестерина может кристаллизоваться в камни. Лецитин является основным компонентом желчи и помогает разрушать жир, позволяя ему смешиваться с водой, обеспечивая быстрое удаление его из организма. Согласно сайту Healthier Life, повышенный риск развития желчных камней связан с возрастом, весом, диетой и гормональными изменениями. Целых 20 процентов людей старше 65 лет развивают желчные камни, но только около 4 процентов испытывают симптомы, которые могут включать боль в верхнем правом животе или обратно длительностью несколько часов, тошноту и рвоту.
