Каковы преимущества красного вина?
Оглавление:
Красное вино содержит вещество, называемое ресвератролом, которое может предложить ряд преимуществ для здоровья. Люди, которые регулярно пьют умеренное количество красного вина, как правило, имеют на 20-30% меньше случаев ишемической болезни сердца, но ученые все еще пытаются точно узнать, почему, сообщает Институт Linus Pauling в Университете штата Орегон. Ответ может быть в компоненте ресвератрола, но для подтверждения его эффектов необходимы дополнительные исследования. Прежде чем начать принимать экстракт красного вина или ресвератрол, проконсультируйтесь с вашим врачом.
Видео дня
Польза для здоровья
Ресвератрол может бороться с затвердением артерий, раком и ишемической болезнью сердца, сообщает Мемориальный центр рака Слоан-Кеттеринг. Институт Linus Pauling добавляет, что ресвератрол может иметь антиоксидантные свойства, противовоспалительные эффекты и способность удерживать тромбоциты в крови от склеивания вместе с образованием сгустков. Он также может увеличивать долговечность. Наркотики. com сообщает, что ресвератрол может помочь снизить уровень сахара в крови у диабетиков 2-го типа, улучшить память и повысить подвижность суставов.
Исследование
Было показано, что ресвератрол полезен при борьбе с грибковыми инфекциями в исследовании, проведенном в Tokyo Dental College в Японии. Исследователи изучили противогрибковые свойства ресвератрола и провели лабораторные анализы, которые определили его способность ингибировать рост Candida albicans, формы дрожжей, которые могут вызвать инфекцию в организме. Их результаты были опубликованы в марте 2010 года в журнале Journal of Microbiology and Biotechnology. «
Соображения
Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, являются ли очевидные преимущества для здоровья от употребления красного вина из ресвератрола или других компонентов в вине. По словам майоклиника, употребление красного вина несет те же риски, что и употребление любой формы алкоголя, а чрезмерное потребление может привести к повреждению печени, повышенному кровяному давлению, ожирению и некоторым формам рака, а также к наркомании и несчастным случаям. ком. В качестве альтернативы употреблению красного вина, добавки для ресвератрола или красного вина доступны в аптеках, магазинах здоровой пищи и крупных розничных магазинах.
Expert Insight
«Добавки ресвератрола могут содержать от 10 до 50 мг ресвератрола, но эффективные дозы для профилактики хронических заболеваний у людей неизвестны», - утверждает Институт Линуса Полинга.
Возможные взаимодействия
Люди, которые принимают лекарства, такие как антитромбоцитарные препараты, антигистаминные препараты, лекарства, снижающие уровень холестерина, лекарства для ВИЧ, препараты для эректильной дисфункции и иммунодепрессанты, не должны принимать добавки resveratrol, не разговаривая с их поставщиком медицинских услуг, чтобы обеспечить безопасность.Любой, кто имеет форму рака, чувствительный к эстрогену, также должен избегать приема ресвератрола, поскольку они могут ухудшить состояние, согласно Мемориальному Ракетному центру Слоан-Кеттеринг.
