Должны ли вы носить Jockstrap во время тренировки?

Решение носить женский ремешок, когда вы работаете, зависит от ваших личных предпочтений, от того, что вы делаете, и от какой другой одежды вы носите в то время. В любой деятельности, где существует разумный риск того, что наиболее чувствительные органы вашего тела могут выдержать травму, имеет смысл проявлять осторожность и защищать ваше оборудование. Если вы не уверены в том, действительно ли вам нужен ремень для джока, поговорите со своим тренером, врачом или сертифицированным персональным тренером.

Видео дня

Определение

->

Джок-ремни были изобретены для велосипедистов.

Джок-ремень родился в 1874 году. В то время мужчины-велосипедисты подпрыгивали вдоль мощеных улиц Бостона, и компания, названная Bike Web Company, шагнула вперед, чтобы поддержать их. В течение 130 лет Bike продолжает оставаться крупнейшим в мире поставщиком ремней.

Стандартный ремешок-джок состоит из поддерживающей передней панели, удерживаемой на месте эластичной поясной лентой и двух эластичных ремней, которые идут по бокам ягодиц, оставляя заднюю часть открытой в воздухе. У некоторых штыревых ремней есть сумка спереди, чтобы держать твердую пластиковую чашку, которая может предотвратить серьезную травму при контактах.

Функция

Цель ремня шутника - удерживать мужские половые органы на месте и подавлять чрезмерное движение. Это не означает, что вы не можете получить ту же поддержку любым другим способом: вспомогательная пара трубок может служить той же цели антирецепции. Самым большим преимуществом ремня прыжка является возможность добавления защитной чашки.

Спорт

Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета, футбол, футбол, гимнастика, баскетбол, хоккей, бейсбол и трек несут высокий риск получения травмы. Атлетические болельщики рекомендуются для всех этих видов спорта. Если вы играете в спорте, в котором шансы хорошие, что что-то попадет вам в пах, ношение защитной чашки может спасти вас от сильной боли и серьезных травм. Вы действительно можете потерять яичко из-за спортивной травмы.

Недостатки

Когда-то все парни носили штыревые ремни, и никто не чувствовал себя странно относительно вентиляции заднего конца. Времена изменились, и ремень жокея не так велик, как раньше. Вам может не понравиться мысль о том, что ваша задница выставлена ​​при смене одежды в спортзале. Громоздкий фронт может раздражать вашу кожу, и некоторые люди считают дизайн вообще неудобным.

Альтернативы

Есть выбор, когда дело доходит до атлетической поддержки. В дополнение к содержанию гениталий, шорты сжатия поддерживают всю верхнюю ногу и сиденье, удерживая все на месте и вне вреда. Исследование, опубликованное в «Журнале спортивной науки» в 2003 году, показало, что компрессионные шорты могут повысить производительность и помочь предотвратить травмы мышц верхней ноги.

Если вы играете в контактный спорт и нуждаетесь в защите чашки, существует широкий спектр экипировки, которая сочетает в себе преимущества традиционного нижнего белья, коротких шорт и штыревых ремней в одну упаковку. Все разные проекты имеют свои плюсы и минусы, поэтому попробуйте разные типы и посмотрите, что работает для вас в вашем спорте.