Риски задней скобки

Есть два типа задних брекетов. Жесткие задние брекеты обездвиживают мышечную и костную структуру позвоночника. Мягкие эластичные брекеты, также известные как поясничные корсеты, предназначены для поддержки позвоночника. Задние брекеты являются ценным ресурсом для людей, перенесших операцию на спине, страдают от боли в спине в результате постоянного состояния здоровья или временной травмы или тяжелой атлетики. Тем не менее, брекеты имеют риск, если вы не используете их должным образом.

Видео дня

Пострадавший пациент

Чрезмерное и непрерывное использование спины, за исключением крайних случаев и только по рекомендации медицинского специалиста, может ослабить поясничные мышцы. Специалисты из Колорадского всеобъемлющего института позвоночника не рекомендуют постоянное использование. Вместо этого они предлагают конкретное использование задачи. Они говорят: «Это означает, что когда человек вовлечен в акт, который ставит их обратно под угрозу, необходимо использовать скобу. Когда эта операция« под угрозой »будет завершена, скобка должна быть удалена».

Неподходящие брекеты

Вы можете нанести больше урона спине, если не выбрали правильную заднюю скобу. Даже поясничные опорные скобы входят в широкий спектр. Если вам нужна поддержка нижней части спины, выберите поясничную опорную скобу. Если вам нужна поддержка нижней части спины и верхней области ягодиц, выберите поясничную крестцовую опорную скобу. Взрослым и детям, у которых был диагностирован сколиоз, нездоровая кривизна или нормальный прямой позвоночник, необходимо найти спинку, предназначенную специально для страдающих сколиозом. Важным соображением является также причина обратной привязки. Вам может потребоваться ограничить движение, или вам может понадобиться облегчить боль, не ограничивая движение. Когда вы слишком ограничиваете движение, вы можете отрицательно повлиять на качество жизни, которое, в свою очередь, может повлиять на восстановление.

Избежание обратных упражнений

В соответствии с Институтом всеобъемлющего лечения позвоночника в Колорадо, скобка «немного больше, чем мера остановки пробела». Существенным элементом здоровья вашей спины является регулярное упражнение по поясничному укреплению. В экстремальных или длительных случаях может потребоваться поиск профессионального физиотерапевта. Всегда важно проконсультироваться с врачом, если боль в пояснице сохраняется. В этих случаях использование задней скобки может ухудшить проблему.

Неправильные методы подъема

Исследователи из Школы общественного здоровья UCLA провели исследование о травме на рабочем месте 36 000 рабочих в Home Depot за шестилетний период. Они обнаружили, что травмы упали примерно на 33 процента после того, как была принята последовательная политика в отношении поддержки спины. Тем не менее, без профессиональной подготовки и надлежащего эргономичного дизайна на рабочем месте существует повышенный риск травмы спины.Люди подвергаются большему риску на рабочем месте, если они носят спинку, чтобы игнорировать надлежащие процедуры тяжелой атлетики.