Давление Точки для облегчения боли в синусе

Применение мягкого, но твердого давления с кончиками пальцев на определенные точки давления на лице и теле может помочь уменьшить боль в синусах, вызванную заторов, простуды или синусита. Хотя этот метод, называемый акупрессурой, может помочь облегчить дискомфорт синуса, вам все равно нужно обратиться к врачу, чтобы лечить основное состояние и защитить от серьезной инфекции синуса.

Видео дня

Точки давления вблизи глаз

По словам основателя Института акупрессуры Майкла Рида Гаха, PhD D., несколько точек давления на лице могут помочь облегчить боль и давление синуса и облегчить холод и симптомы гриппа. В углублениях ваших глазных розеток, где ваши хребты для бровей соответствуют мостику вашего носа, вы найдете две соответствующие точки, которые Гах называет «Бурение бамбука». Применение давления к этим точкам может помочь облегчить заложенность синуса и лобные головные боли. Очки «Лицевая красота», которые облегчают глазное давление, душный нос и скопление, лежат внизу ваших скул, сосредоточенных ниже ученика вашего глаза. Прикладывая давление на «Третью глазную точку» Гаха, расположенную в углублении между бровями, может принести облегчение боли в головной боли, заложенному носу и скоплению головы.

Иордания С. Джозефсон, автор книги «Синус Рельеф сейчас», перечисляет точки «Желудок 2» как полезные для облегчения головных болей. Чтобы найти их, проведите пальцем по нижнему орбитальному краю глаза. Вы найдете точку давления в маленькой депрессии непосредственно ниже вашего ученика.

Точки давления вблизи носа

Точки, которые Gach называет «Приветствуя духи», сидят рядом с вашими ноздрями и также могут помочь уменьшить боль в синусах и заложенность носа. Помимо этих лицевых точек у носа, «Sinus Relief Now» также перечисляет точки «Битонг». Они сидят на ноздре у основания носовой кости. Чтобы оказать давление на эти точки, просто прижмите пальцы к носу.

Точки давления рядом с руками и руками

В онлайн-справочнике по акупунктуре Стэнфордского университета предлагаются три точки давления на руках и руках, которые могут помочь облегчить симптомы синусита и облегчить боль в синусе. Чтобы найти первую точку, найдите маленькую депрессию на верхнем запястье, прямо в соответствии с большим пальцем. Следующий пункт находится чуть ниже вашего миниатюры, на стороне вашего пальца, наиболее удаленной от остальных ваших пальцев.

Чтобы найти третью точку боли синусита, сожмите большой палец и указательный палец вместе. Прямо над складкой между указательным и указательным пальцами вы почувствуете хребет. Применение давления к середине этого хребта «хорошо для большинства проблем с пояса», - утверждает онлайн-руководство по акупрессуре.