Папа Факты о питании Джона для цельной пиццы пшеницы
Оглавление:
Основанный в 1984 году «Папа» Джон Шнаттер, ресторан Papa John's придерживается принципа «Лучшие ингредиенты, лучшая пицца». «Этот принцип позволил Papa John's расширить свою национальную цепочку пиццы, предлагая разнообразные традиционные и специализированные пиццы, которые можно доставить до вашего порога. Одним из самых важных дополнений в меню Папы Иоанна была целая пшеничная корова, сделанная из 100 процентов цельного зерна.
Видео дня
Функция
Папа Иоанн предлагает выбор из четырех корочек - ручная брошенная оригинальная, тонкая корка, скорлупа и цельная пшеница. Добавление всей коры пшеницы в список корок дает клиентам «более здоровый» выбор корки. Все варианты пиццы Papa John можно заказать со всей корой пшеницы.
Особенности
Вся корова пшеницы производится путем объединения конкретных количеств 100% цельных зерен, высокобелковой муки и фильтрованной воды. Эта смесь ингредиентов придает всей коре пшеницы такой же внешний вид и текстуру, что и исходная кора.
Размер
Пицца из цельной пшеницы содержит такое же количество калорий, углеводов и насыщенных жиров, как и оригинальная пицца корки. Почти 50 процентов калорий поступают из углеводов с 35 процентами, поступающими из жира, а последние 15 процентов - из белка. Например, пицца из цельной пшеничной пепперони содержит 300 калорий на ломтик с 37 г углеводов и 4 г насыщенного жира.
Преимущества
В то время как большая часть макроэлементов - углеводов, жиров и белков - составляет сходные с другими корками, основное различие во всей коре пшеницы - увеличение количества клетчатки. Например, вся пицца из сыра из сыра содержит 5 г диетического волокна в течение 20% ежедневного рекомендуемого потребления, а пицца из тонкой корки pepperoni содержит только 1 г диетического волокна для 4% рекомендуемого ежедневного потребления.
Соображения
Пицца пшеничной папы Джона все еще содержит значительное количество насыщенных жиров и натрия с ограниченным количеством витаминов и минералов. Один кусочек всей пиццы пепперони пшеницы содержит 790 мг натрия, а оригинальная пицца pepperoni из корки содержит 810 мг. 730 мг натрия на всей пицце из пшеничного сыра обеспечивает 30% ежедневного рекомендованного потребления, а 3,5 г насыщенного жира составляет 18%.
