Информация о питании для супа-базилика из яблок Applebee

Applebee - это большая ресторанная франшиза с местами в У. С. и во всем мире. Они предлагают непринужденную американскую столовую на обед и ужин. Их обширное меню включает в себя закуски, салаты, стейки, курицу, морепродукты, гамбургеры, макароны, сэндвичи и десерты. Applebee славится своими комбинированными меню и «двумя за 20 долларов».

Видео дня

Обед или ужин Вариант

Суп-суп-помидор апельсинового яблока - популярный вариант для обеда. Многие посетители обедают чашкой супа с томатным базиликом Applebee с бутербродом или салатом для комбайна для обеда. Diners также могут добавить полноразмерную миску супа для еды, как стартер или первый курс.

Ингредиенты

Applebee не публикует рецепт своего знаменитого супа-томатного базилика. Суп-суп-помидор, очевидно, использует помидоры и свежий базилик. Шеф-повара, которые делают помидор базилик суп дома используют ингредиенты, такие как чеснок, лук, сливки, томатный сок и масло, чтобы добавить аромат. Затем они тушат суп на очень низкой жаре и подают готовый суп с гренками.

Пищевая ценность

Чашка томатного базиликового супа является частью комбайна для обеда; это немного меньший размер порции, чем чаша. Он содержит 230 калорий, 13 г жира, 6 г насыщенного жира, 1, 190 мг натрия, 25 г углеводов, 2 г волокна и 5 г белка.

Полноразмерная миска томатного базиликового супа содержит 250 калорий, 14 г жира, 7 г насыщенного жира, 1, 340 мг натрия, 27 г углеводов, 3 г волокна и 5 г белка.

Другие варианты супа и салата

Хотя суп из томатного базилика содержит большое количество витамина С и клетчатки из-за помидоров, у него также есть добавленный жир из-за масла или сливок.

Diners могут заменить миску чистого супа или даже небольшой салат для более легкого выбора. Например, миска куриного тортильского супа содержит 160 калорий, а миска куриного супа с лапшой содержит 180 калорий. Небольшой салат Цезаря на 90 калорий также будет хорошей альтернативой.

Приятные аптеки Applebee

Суп-помидор-базилик - это просто первый курс для многих аппетитов Applebee. Чтобы сохранить питание здоровым, подумайте о том, чтобы заказать один из закусок «Под 550 калориями» Applebee, например, жареный креветки и островный рис или стейк из перца азиаго.

У Applebee также есть несколько пунктов меню, которые одобрены Наблюдателями за весом и следуют системе «WW Points». Некоторые блюда составляют менее 400 калорий каждый. Грибы из стейка и портобелло имеют 330 калорий, чесночная травяная курица содержит 370 калорий, а кальмариновая кальмара содержит 310 калорий.