Естественные способы тонкой слизи

Наши тела постоянно производят слизь. Обычно он остается незамеченным, пока он не станет чрезмерным или толстым. Простуда или грипп могут вызвать сгущение слизи, как можно обезвоживать. Есть несколько домашних процедур, которые эффективны, но если утолщенная слизь появляется сразу после травмы головы, вы должны поговорить с вашим врачом, чтобы исключить какие-либо серьезные условия.

Видео дня

Drink Water

Инфекции, простуда, грипп и сенная лихорадка - вот лишь некоторые из условий, которые могут вызвать появление густой слизи. Если это не утончается, это может привести к инфекции уха и синуса. Согласно Medline Plus, самый простой способ уменьшить слизь и сделать ее менее липкой - выпить много жидкости. Доктор Хоффман предлагает, чтобы вы ежедневно потребляли десять 8-унцевых стаканов, не содержащих алкоголя, без кофеина, таких как вода. Ваш выход мочи должен быть очень светлым; если это не так, то вы не пьете достаточно.

Эфирные масла

Эфирные масла мяты перечной мяты, эвкалипта, розмарина и чайного дерева могут помочь уменьшить слизь и прозрачные проходы синуса. Вы можете вдохнуть эти масла, поместив несколько капель на чистую ткань и вдохните. Вы также можете добавить несколько капель в кипящую воду или посыпать некоторые на стенах вашего душа, чтобы создать ароматизированный пар, который вы можете вдохнуть. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, мята перечной имеет хорошую отхаркивающую способность, так как это поможет разложить мокроту и уменьшить кашель.

Травы

Питьевой чай из перечной мяты может эффективно разбавлять слизь, особенно если она горячая, и вы также вдыхаете аромат. По словам травника Майкла Тьерры в «Пути трав», травы, такие как черный перец, красный перец, корицу, шалфей и имбирь, могут помочь разбавить и разбить слизь, а также уменьшить скопление. Он предлагает приготовить порошковую смесь из равных частей молотого черного перца, молотого имбиря и наземного аниса. Вы можете смешать чайную ложку этого порошка с медом и потреблять до еды. Он также используется для пищеварения. Кроме того, вы можете выпить чаи с шалфеем или комбинацию имбиря и корицы, добавив щепотку свежезамороженного черного перца, чтобы сделать его более эффективным.