Nandos Информация о питании

Нандо давно известен как случайное питание, способное удовлетворить множество кулинарных предпочтений. Хотя это известно для суккулентных блюд из курицы, оно удовлетворяет самым разнообразным вкусам, в том числе детям и вегетарианцам. У людей со здоровьем не будет проблем с поиском питательных и обезжиренных вариантов, в то время как те, кто хочет побаловать себя едой, найдут декадентские предложения.

Видео дня

Возможности

Нандо - популярный ресторан, специализирующийся на цыпленке на гриле. Первый ресторан открыт в 1987 году в Южной Африке, и сеть может похвастаться присутствием в 34 странах на пяти континентах. Популярность Нандо объясняется тем, как готовят курицу; он маринован в течение 24 часов в фирменном соусе Пери-Пери и горит на гриле. Цыпленок можно намазать на основе вашего личного вкуса. Например, те, кто предпочитает более мягкий вкус, могут выбрать лимон и траву, а те, кто более смел, могут выбрать средний, горячий или дополнительный горячий вариант.

Закуски

Nando предлагает разнообразные закуски. Порошок Hummus Peri с Pita Bread содержит 637 калорий, 25 г жира и 1202 миллиграмма натрия. Удалите лаваш и получите только 4 унции порции мороженого Hummus Peri с 307 калориями, 25 г жира и 522 миллиграмма натрия. В 6 унций порции пряных смешанных оливок содержится 186 калорий, 18 г жира и 1027 миллиграммов натрия.

Entrées

Вегетарианцы и мясоеды найдут что-то в меню в Nando's. Квартал Курица с грудью и крылом имеет 299 калорий, 19 граммов жира и 716 миллиграммов натрия. У салата Butternut Squash & Cous Cous есть 362 калории, 14 граммов жира и 1033 миллиграмма натрия. Если вы выбрали бутерброд, обертывание куриной грудки содержит 573 калории, 17 г жира и 1230 миллиграммов натрия; Haloumi Burger имеет 596 калорий, 23 грамма жира и 2514 миллиграммов натрия.

Боковые блюда

Гарниры в Nando заказываются отдельно и дополняют основное блюдо. В 8 унций порции картофеля фри содержится 454 калории, 27 г жира и 774 миллиграмма натрия. У 6 унций порция Slaw имеет 168 калорий, 16 граммов жира и 62 миллиграмма натрия. У кукурузы «Башня» и «Жареная кукуруза» есть 196 калорий, 4 грамма жира и 535 миллиграммов натрия.

Десерт

У Nando есть соблазнительный выбор десертов. На кусочке Морковного пирога содержится 1136 калорий, 81 г жира и 617 миллиграммов натрия. Кусочек Мороженого Blue Berry Ice имеет 247 калорий, 14 граммов жира и 61 миллиграмм натрия. Если вы ищете что-то немного более сухое, попробуйте Mango Sorbet. У 4 унции порция составляет 99 калорий, 0 г жира и 1 миллиграмм натрия.

Аллергии

Согласно The Food Allergy и Anaphylaxis Network, «Более 12 миллионов американцев имеют пищевые аллергии. Это один из 25, или 4% населения. «Нандо обслуживает тех, кто страдает от пищевой аллергии, с подробной информацией о потенциальных аллергенах, включая яйцо, рыбу, молоко, глутамат натрия (MSG), арахис, моллюски, сою, сульфиты, орехи и пшеницу. Аналогичным образом, ресторан предоставляет обширную информацию о питании, связанную с питанием без клейковин.