Как рассказать, если вам нужен пробиотик

Пробиотики - это диетическая добавка, состоящая из живых бактерий. Бактерии, естественно, живут в нашем кишечнике и способствуют укреплению здоровья, уничтожая дрожжи и вредные бактерии, которые проникают в наши тела. Когда эти хорошие бактерии будут устранены, могут возникнуть болезни и другие проблемы. Пробиотики можно приобрести в капсуле и жидкой форме в здоровой пище и натуральных магазинах. Проконсультируйтесь с вашим врачом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем добавлять пробиотики в режим ежедневной дозаправки.

Видео дня

Шаг 1

Монитор для признаков и симптомов вируса желудка или другой дисфункции кишечника. Эти симптомы включают диарею, тошноту и рвоту. По словам доктора Бусвароса в Детской больнице Бостона, пробиотики, как было показано, сокращают продолжительность диареи, связанной с ротавирусом у младенцев. Эти симптомы могут быть вызваны дисбалансом полезных бактерий в кишечнике, которые могут быть отменены путем приема пробиотиков.

Шаг 2

Обсудите необходимость пробиотиков с вашим врачом, если вам назначен курс антибиотиков. Антибиотики полезны для устранения бактерий, вызывающих болезнь. К сожалению, они не являются селективными и убивают полезные бактерии в кишечнике. Пополнение этих бактерий может помочь предотвратить дискомфорт в желудке и диарею.

Шаг 3

Рассмотрите возможность приема пробиотиков, если у вас диагностирован синдром раздраженного кишечника, рак мочевого пузыря, инфекции мочевых путей или экзема. По данным Национального центра дополнительной и альтернативной медицины, пробиотики могут быть полезными для улучшения и управления этими условиями. Лица с диагнозом этих состояний должны обсудить пробиотики со своим врачом перед началом лечения.

Шаг 4

Наблюдайте за признаками инфекции дрожжей, которые могут возникать вагинально или на сосках для грудного вскармливания женщин. Вагинальные дрожжевые инфекции являются зудными и имеют разведение с творогом. Дрожжи на сосках будут вызывать покраснение и боль при кормлении грудью. Младенцы и маленькие дети могут отображать дрожжи в виде белых пятен во рту, известных как молочница. Когда уровень хороших бактерий в кишечнике уменьшается, дрожжам позволено расти бесконтрольно.