Как хранить Пищевые дрожжевые хлопья
Оглавление:
Питательные дрожжи, которые доступны в магазинах здоровой пищи, отличаются от дрожжей, используемых для выпечки хлеба или пивных дрожжей. Он используется в качестве дополнения в коктейлях, подливах, супах и кастрюлях или в сочетании с орехами, чтобы сделать сырой «сыр». «Его сырный вкус делает его вкусным дополнением к попкорну и салатам. Согласно Sundance Natural Foods, пищевые дрожжи обеспечивают 18 аминокислот и являются полным белком. Он также богат B-витаминами, что делает его здоровым дополнением к вегетарианским диетам. Храните питательные дрожжи должным образом, чтобы сохранить его качество и питательную ценность.
Видео дня
Шаг 1
Купите щелочные дрожжи для пищевых продуктов оптом из местного магазина здоровой пищи или из интернет-ресурса. Выбирайте хлопья над гранулами, поскольку они имеют более мягкий аромат и более гладкую текстуру.
Шаг 2
Поместите хлопья дрожжей в воздухонепроницаемый контейнер. Используйте стеклянную банку, герметичный пластиковый контейнер с крышкой или прочный мешок с морозильной камерой с застежкой-молнией.
Шаг 3
Поместите контейнер в темное пространство, например, в кладовку или шкаф.
Шаг 4
Беречь от домашних животных. Сарма Мелнгайлис и Мэтью Кенни в «Raw Food, Real World» отмечают, что кошек, как правило, привлекают к ней и могут разорвать открытые сумки и контейнеры продукта.
Шаг 5
Храните его до года.
Подсказки
- Зарегистрированный диетолог Элизабет Браун отмечает в выпуске «Santa Monica Daily Press» от 25 апреля 2009 года, что питательные дрожжи могут наслаждаться теми, кто чувствителен к дрожжам, используемым в хлебе или пиве, потому что он дезактивирован и свободен Candida albicans. Укрепленный тип питательных дрожжей может быть лучшим для вегетарианцев, потому что он предлагает больше витаминов группы B, обычно встречающихся в продуктах животного происхождения. Используйте пищевые дрожжи, чтобы добавить вкусный вкус к сырным препаратам, таким как обезвоженные крекеры.
