Как удалить перхоть навсегда

Перхоть чаще всего вызвана себорейным дерматитом, согласно Жанетте Джекнин в ее книге« Умная медицина для вашей кожи: всестороннее руководство » к пониманию ». Это происходит, когда сальные железы в вашем скальпе перепроизводствуют и выталкивают зудящие, высушенные хлопья масла и мертвые клетки кожи. Перхоть имеет тенденцию ухудшаться с холодной погодой и может вызвать смущение. Как традиционные, так и естественные процедуры доступны, чтобы помочь удалить перхоть и вернуть свои волосы в нормальное состояние.

Видео дня

Шаг 1

Используйте как шампунь из цинкового пиритиона, так и шампунь против перхоти, содержащий селен сульфид, чередуя каждый день. Джекнин пишет, чтобы вы позволили ampoo сидит в волосах пять минут. Промойте и оставьте как обычно.

Шаг 2

Нанесите масло витамина Е непосредственно на кожу головы, массируя в корни волос. Дайте ему посидеть 10 минут. Джекнин утверждает, что масло из витамина Е помогает смягчить кожу головы.

Шаг 3

Принимайте добавки биотина, витамина А и витамина В12 ежедневно. Следуйте указаниям на каждой этикетке, чтобы принять рекомендуемую дозировку. Джекнин говорит, что каждое дополнение может помочь облегчить перхоть.

Шаг 4

Сделайте крепкий чай корня лопуха, купив некоторые навалом в вашем магазине здоровой пищи. Налейте половину чашки лопуха в горшок для приготовления пищи. Налейте 4 стакана воды и медленно доведите до кипения. Пусть травы кипятят 20 минут. Процедите травы с сетчатым фильтром и дайте ему остыть. Филлис А. Балх предлагает в своей книге «Рецепт для травяного исцеления» использовать этот чай в качестве средства для полоскания волос, чтобы помочь удалить перхоть. Корень лопуха производит масло, содержащее незаменимые жирные кислоты, которые могут контролировать перхоть.

Шаг 5

Добавить 2 ч. Л. масла чайного дерева до 1 кварты воды. Смешайте оба и примените к корням ваших волос. Балх говорит, что эта смесь помогает уменьшить грибковую инфекцию в вашей голове.

Вещи, которые вам понадобятся

• Шампунь из пиритиона цинка
• Шампунь против перхоти, содержащий сульфид селена
• Масло из витамина Е
• Добавка биотина
• Добавка к витамину А
• Добавка витамина B12
• Трава корня лопуха
• Кухонная посуда
• Фильтр
• Масло чайного дерева

Советы

• Балч также рекомендует есть диету, полную свежих фруктов и овощей, а также рыб холодной воды, в которых содержатся незаменимые жирные кислоты. Избегайте жареной и обработанной пищи или продуктов, содержащих рафинированные сахара. Мойте волосы часто и избегайте жирных шампуней.

Предупреждения

• Не выбирайте и не царапайте кожу головы, так как это может ухудшить ее. Вы можете обратиться к врачу, прежде чем принимать травы или другие пищевые добавки, поскольку они могут взаимодействовать с определенными лекарствами.