Как много кофеина находится в чайном чае Чате?

Чай-чат-латте обычно производится с теплым молоком, черным чаем, подсластителем и комбинацией имбиря, перца, корицы и кардамона. Это альтернатива кофе и кофейным напиткам, потому что черный чай содержит кофеин. Количество, которое вы пьете, и метод, используемый для приготовления чая чай, влияет на количество потребляемого вами кофеина.

Видео дня

Кофейня Latte

->

Чай с чаем чая 16 унций содержит около 95 миллиграммов кофеина. Фото: Роберт Браун / iStock / Getty Images

Типичный кофейный магазин chai tea latte, приготовленный из пряного черного чая и пропаренного молока, может иметь несколько размеров. В 16-унцевом чайном латте содержится в среднем 95 миллиграммов кофеина, а 12 унций немного меньше, примерно 70 миллиграммов кофеина.

Чай Чай Latte Mix

->

Вы можете приготовить чайный латте из готовой версии, добавив воду или молоко. Фото: lisa combs / iStock / Getty Images

Вы можете сделать chai tea latte из готовой версии, добавив воду или молоко в концентрат или порошкообразную форму. В варианте с концентратом 1-часовая порция содержит приблизительно 30-35 миллиграммов кофеина. В порошкообразной форме порция содержит от 35 до 55 миллиграммов кофеина.

Заварной Чай Чай

->

Вы можете сделать чайный латский чай, приготовив себе чайный пакетик, а затем добавить горячее молоко. Фото: shuo liu / iStock / Getty Images

Вы можете сделать чайный латский чай, приготовив себе чайный пакетик и добавить горячее молоко. Одна порция, использующая типичный купленный в магазине чайный пакетик, содержит около 50 миллиграммов кофеина.