Сколько калорий в чашке чая с молоком?

Французский аристократ Мари де Рабутин-Шанталь впервые упоминает о добавлении молока в чай ​​в своих работах в 1680 году, согласно Worldmags. Молоко добавляет сливочно-калорийность - к калорийному напитку в противном случае.

Видео дня

Калории в чай ​​с молоком

По данным Министерства сельского хозяйства США, 6 унций заваренного чая содержат около 2 калорий. Поскольку чайная ложка цельного молока составляет около 3 калорий, добавление чайной ложки цельного молока увеличивает количество калорий в чашке чая примерно до 5.

Вариации калорий

Добавление большего количества молока или увеличение размера чашки чая увеличит количество калорий. Чашка чая на 12 унций со столовой ложкой цельного молока увеличивает количество калорий до 13. Использование сливок добавит дополнительно 3 калории на столовую ложку, а использование обезжиренного молока уменьшит его примерно на 5 калорий за столовую ложку.

Добавлены калории

Добавление сахара или других подсластителей увеличит количество калорий в чашке чая с молоком. Добавление гранулированного сахара добавляет около 5 калорий на чайную ложку. Использование лимона в вашем чае будет добавлять только около 1 калории на чайную ложку.