Здоровье Преимущества Goji Berry Juice

Ягоды Goji выращиваются в Азии в течение 600 лет. На протяжении всей истории они назывались «красными бриллиантами» из-за удивительных преимуществ для здоровья, связанных с ними. Сок рекламируется как «суперфрукт» с претензиями на снижение стресса, увеличением потери веса, разъяснением ума и даже предотвращением рака и других изнурительных болезней.

Видео дня

Антиоксидант

Антиоксиданты являются ключевыми элементами в предотвращении повреждения наших клеток свободными радикалами или загрязняющими молекулами в наших телах. Общая антиоксидантная мощность ягод goji в соответствии с ORAC (кислородная способность поглощения кислорода), используемая Министерством сельского хозяйства США, примерно в 10 раз выше, чем у черники; один из самых высоких уровней в мире продуктов питания.

Специальная доставка

В том числе сок этой ягоды в вашем ежедневном рационе - это мощный способ сосредоточить свои усилия на здоровой иммунной системе. Кроме того, антиоксиданты могут замедлять процесс старения и помогают организму производить ремонт.

Суперфрукт

Ягоды Goji имеют высокую концентрацию питательных веществ на унцию по сравнению с другими продуктами. Они являются богатым источником витаминов A, C, B1, B2, B6 и E; минералы, включая кальций, калий, селен и цинк; много аминокислот, белка и клетчатки.

Преимущества для здоровья

«Возможно, что комбинации питательных веществ, обнаруженных в пищевых продуктах, имеют более эффективные защитные эффекты, чем каждое питательное вещество, взятое в одиночку», - сказал Гохуа (Говард) Цао, врач и химик, который разработал ORAC. Из-за всех элементов в ягоде goji и ее концентрированного сока это считается питательной плотной пищей.

Побочные эффекты

Как и в любом концентрированном дополнении, слишком много может иметь слабительный эффект. когда вводите его в свой рацион.