Продукты, которые нужно есть после мудрости. Зуд вытащен
Оглавление:
Наличие ваших зубов мудрости, извлеченных или извлеченных хирургическим путем, может стать болезненным опытом. Следуя инструкциям вашего стоматолога или орального хирурга, вы минимизируете риск осложнений и помогаете минимизировать боль и отек. Употребление здоровой диеты после экстракции зубов мудрости важно для обеспечения организма питательными веществами, необходимыми для исцеления. К сожалению, еда может быть трудной и болезненной в течение нескольких дней до недели после экстракции.
Видео дня
Мягкие и жидкие блюда
Когда вы вернетесь домой после того, как вы извлечете свои зубы, лучше выбрать очень мягкие продукты, которые не требуют пережевывания. Пища, такая как йогурт, яблочный соус, мороженое и картофельное пюре, является хорошим выбором. Жидкие супы, такие как томатные супы и другие пюре, также являются хорошим выбором, потому что они не требуют жевания и не имеют кусочков, которые могут попасть в розетки. Протеиновые коктейли и коктейли, приготовленные из молока или сока, и некоторые белковые порошки могут обеспечить питание. Не используйте соломинку, чтобы выпить ваш коктейль или любой напиток, потому что всасывание может вывести сгустки, которые образуются поверх открытых гнезд.
Продукты Semisoft
На следующий день после извлечения мудрости зубов вы можете начать продвигать свою диету, если почувствуете ее. Вы должны продолжать придерживаться мягких и полуфабрикатов. Яркие яйца, мягкие овощи, такие как бобы, печеный картофель и блюда из макаронных изделий - все это хороший выбор. Возможно, вам придется принимать небольшие укусы, особенно если у вас есть зубы, удаленные с обеих сторон. Вам придется пережевывать пищу с места для извлечения, что может означать, что вы должны жевать передние зубы. Важно есть регулярные блюда и не пропускать никаких приемов пищи, чтобы ускорить заживление и уменьшить время восстановления.
Нормальная диета
Как только ваши боли и болезненность позволяют, вы можете начать есть пищу, которую вы привыкли, до извлечения ваших зубов мудрости. Медленно добавляйте обычные продукты обратно в свой рацион, но если ваша боль увеличивается, снова возвращайтесь к более мягким блюдам на пару блюд. Вы можете почувствовать болезненность в вашей челюсти и лицевых мышцах во время жевания, но это совершенно нормально. Жевательная твердая пища может помочь ослабить эти мышцы и уменьшить боль. Всегда следуйте инструкциям своего врача по уходу за ртами после каждого приема пищи и закусок, чтобы удалить остатки пищи из ваших гнезд, чтобы предотвратить раздражение и инфекцию.
