Продукты, которые ускоряют заживление холодных язв
Оглавление:
Холодные болячки проходят по многим названиям, включая лихорадки и герпес. По данным Национального института стоматологических и краниофациальных исследований, они вызваны вирусом простого герпеса 1-го типа или 2-го типа, и примерно 40-85% американцев страдают от простуды. Продукты, которые ускоряют заживление герпеса, усиливают иммунную систему и останавливают репликацию или распространение неактивного вируса герпеса. Герпес-Coldsores. com поощряет здоровую, сбалансированную диету, чтобы помочь организму в самовосстановлении во время вспышек сердечно-сосудистых заболеваний.
Видео дня
L-лизин
Фрукты, овощи и некоторые белки содержат аминокислоту, называемую L-лизином. Эта аминокислота работает, чтобы ингибировать действие L-аргинина, кислоты, требуемой вирусом герпеса, для репликации, согласно Herpes-Coldsores. ком. Согласно данным Herpes-Coldsores, такие молочные продукты, как молоко и сыр, яйца, курица, фрукты и рыба, имеют естественный L-лизин и должны быть съедены во время вспышки герпеса. ком. Выбор продуктов, самый высокий в содержании L-лизина, остановит вирус герпеса, такой как йогурт, с 706 мг L-лизина или свиными ребрами с 4 730 миллиграммами, согласно Herpes-Coldsores. ком.
Иммунные бустеры
Во всей своей сырой форме свежие фрукты и овощи обеспечивают организму витамины и питательные вещества, необходимые для лечения. Герпес-Coldsores. com поощряет употребление манго, абрикосов и свеклы для лечения герпеса. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, апельсины, темно-зеленые листовые овощи и зеленый перец богаты антиоксидантом витамина С. Витамин С помогает в заживлении кожи и раны, что может уменьшить время заживления, необходимое для устранения любых следов этой простуды.
щелочность
На кислотный и щелочной баланс организма влияет выбор диеты. Герпес-Coldsores. com говорит, что диета с высоким содержанием щелочных продуктов может помочь герпесу в заживлении и остановить репликацию вируса герпеса. Избегайте сильно кислых продуктов, таких как шоколад и газированные напитки, и заменяйте их щелочными продуктами, такими как виноград, киви, ананас и лимоны ежедневно. Герпес-Coldsores. com рекомендует выпить стакан воды объемом 8 унций с выжатием свежего лимона во время вспышек герпеса, чтобы обеспечить щелочность и противодействовать любым кислотным продуктам, которые были проглочены в этот день.
