Сухие красные вина влияют на уровни глюкозы?

Продукты, содержащие углеводы и алкоголь, например сухое красное вино, особенно сильно влияют на уровень сахара в крови, также называемый уровнем глюкозы в крови. Если вы страдаете диабетом, особенно важно контролировать уровень глюкозы в крови и наблюдать, сколько и какой алкоголь вы пьете.

Видео дня

Углеводы в сухом красном вине

Каберне-совиньон, пино-нуар и мерло являются одними из самых сухих красных вин. По данным Министерства сельского хозяйства США, эти вина содержат около 4, 3 и 4 г углеводов, соответственно, в порции по 5 унций.

Основы уровня глюкозы

Продукты, содержащие углеводы - особенно в жидкой форме - могут вызвать резкое и внезапное повышение уровня сахара в крови. Кроме того, некоторые виды алкоголя, такие как сухое красное вино, могут вызвать повышение уровня глюкозы на начальном этапе. Тем не менее, употребление более одной порции сухого красного вина за один раз может привести к развитию гипогликемии или низкому уровню глюкозы в крови, если вы страдаете диабетом.