Диета для язв рта

Язвы рта являются язвами или открытыми поражениями во рту, вызванными различными состояниями, включая рак, инфекции, проблемы иммунной системы и повреждения или ссадины, связанные с фигурными скобками или протезы, укусы, нанесенные самостоятельно или другие проблемы. Вы можете испытывать боль и дискомфорт из-за язвы во рту. Если у вас есть один, диета, которая направлена на предотвращение раздражителей и поддержание рта, помогает способствовать заживлению.

Видео дня

Значение

гигиена полости рта может помочь гнойным изъязвлениям заживать

Общие раздражители гнойных язв включают горячие, острые, соленые, кислотные и абразивные продукты и напитки. Хорошее эмпирическое правило состоит в том, что если еда или напитки вызывают дискомфорт, ее следует избегать до тех пор, пока язва рта не заживет. Поскольку гигиена полости рта также играет роль в заживлении язвы во рту, она также помогает кисти или, по крайней мере, промывать антисептическим средством для полоскания рта после каждого приема пищи или закуски. MedlinePlus отмечает, что хорошая гигиена полости рта может предотвратить появление язв во рту в первую очередь.

Продукты для удовольствия

ледяная вода смывает раздражители

Холодные продукты и напитки могут успокаивать болезненные язвы во рту. Приготовление продуктов, особенно фруктов и овощей, снижает их абразивные свойства. Свежие или замороженные продукты являются хорошим выбором, потому что они содержат меньше кислоты, чем консервы и меньше соли, чем обработанные пищевые продукты. Зерновые блюда и простое, несезонное мясо также помогают, потому что мясо и зерно содержат мало кислоты. Потягивая ледяную воду, холодный чай или холодное молоко во время еды смывает мусор и раздражители из других продуктов.

Пища для ограничения

консервы и сладости должны быть ограничены теми, кто страдает язвами во рту

Фрукты и овощи богаты питательными веществами, которые поддерживают иммунную систему, но многие из них содержат кислоты, которые могут усилить гнойные язвы. Фрукты и овощи, которые должны быть ограничены до исчезновения симптомов, включают яблоки, абрикосы, манго, нектарины, апельсины, персики, груши, сливы, ягоды и помидоры. Соки, соусы и консервы часто более раздражают, чем весь плод. Это особенно важно для людей с язвами во рту, чтобы ограничить сладости, потому что бактерии в ротовой полости перекидывают их на кислоты, которые задерживают заживление язвы во рту и способствуют разрушению зубов.

Продукты, которых следует избегать

следует избегать заправок и орехов на основе уксуса.

Соленые продукты, такие как крендели с солью и сильно приправленные продукты, такие как карри, вызывают укус язв рта. Тот же эффект имеет очень кислые фрукты, такие как известь, лимон, ананасы, грейпфрут и гранаты. Также следует избегать маринованных продуктов и продуктов, таких как заправка салата с уксусом в качестве основного ингредиента, из-за их содержания в кислоте.Орехи и семена являются абразивными, царапающими и очищающими язвами во рту, и часто оставляют небольшие твердые частицы позади.

Вопросы

паста, изготовленная из пищевой соды, может обеспечить облегчение

Если вы испытываете постоянный дискомфорт, Американская стоматологическая ассоциация рекомендует безрецептурные препараты, содержащие онемение. В некоторых случаях применение домашней пасты, сделанной из пищевой соды или измельченного антацида, также помогает. Диета не заменяет традиционную медицинскую помощь при язвах во рту или любую другую проблему. Проконсультируйтесь с врачом или стоматологом, если у вас возникли серьезные рецидивирующие язвы, особенно если они остаются дольше двух недель.