Chlorella Spirulina Детокс Симптомы

Chlorella and spirulina - это оба типа водорослей, которые обычно продаются в качестве добавок. Хлорелла - это форма зеленых водорослей, а спирулина - это тип сине-зеленых водорослей. Хлорелла является богатым источником хлорофилла, а спирулина обеспечивает множество белков, витаминов и минералов. Производители дополнений часто сочетают хлореллу и спирулину с продуктами, продаваемыми в качестве детоксифицирующих добавок. Хотя и хлореллы, и спирулины, как правило, считаются безопасными для потребления взрослыми, принимая добавки детоксикации с хлореллой и спирулиной, могут вызывать различные симптомы.

Видео дня

Токсины

Производители хлореллы и спирулины способствуют детоксикации организма, поглощая токсичные тяжелые металлы. К сожалению, хотя нет никаких доказательств того, что глотание водорослей помогает детоксифицировать организм, оба поглощают любые тяжелые металлы в их естественной среде. Национальные институты здравоохранения предупреждают, что если вы потребляете хлореллу или спирулину, собранную из загрязненного источника, вы можете потреблять токсичные тяжелые металлы. Спирулина может также содержать микросистины или потенциально смертельные бактерии, которые могут влиять на функцию печени и центральной нервной системы, согласно Департаменту экологии штата Вашингтон.

Фенилкетонурия

Фенилкетонурия - это генетическая врожденная неспособность к метаболизму аминокислоты фенилаланина. Когда фенилаланин накапливается в организме, он может вызвать необратимое повреждение головного мозга у младенцев и расстройства поведения и судороги у детей старшего возраста. Спирулина является богатым источником многих аминокислот, включая фенилаланин, и их следует избегать у любого, страдающего фенилкетонурией.

Повышенный иммунный ответ

Сторонники как хлореллы, так и спирулины рекламируют свои предполагаемые иммуномодулирующие свойства, но не все получают преимущества от повышенной иммунной функции. Медицинский центр Университета штата Мэриленд предупреждает, что люди, страдающие аутоиммунными заболеваниями, где иммунная система атакует здоровые клетки организма, могут испытывать увеличение активности болезни, если они принимают холелла или спирулину. Общими аутоиммунными заболеваниями являются ревматоидный артрит, волчанка, рассеянный склероз и обыкновенная пемфигуса.

Общие симптомы

В то время как незагрязненная спирулина кажется безопасной для взрослого использования, хлорелла может вызывать аллергические реакции, включая ульи и сыпь. Хорелла также может вызывать значительный желудочно-кишечный дискомфорт, включая газ, спазмы в животе, запор, диарею и тошноту. Треть из тех, кто пытается принимать хлореллу, обнаруживают, что желудочно-кишечные эффекты слишком суровы, чтобы продолжать использовать. Усталость, раздражительность и летаргия - другие распространенные симптомы. Хлорелла также содержит высокий уровень витамина К, который может взаимодействовать с прореживающими кровь лекарствами.